°ʚ︎🤍︎✨️🎄December︎🎄✨️🤍︎ɞ°

今月も よろしくお願いします🎄✨️

優しい繋がり🫶🏻︎🤍︎
いつも ありがとう😌ෆ.*･ﾟ

体調に気をつけて素敵な時間を☕🎀

身体中が筋肉痛😶···
なぜにー🤣ʷʷ https://t.co/SkBMjJ25No December 12, 2025

改めまして皆さま、こんばんは🏢🌙
本日は19時より、私のアルバム収録曲「フメツフハイ」のMVをプレミア公開いたします！
何テイクかアクションに挑戦するうちに全身筋肉痛に……😌
是非楽しんでご覧頂ければと思いますッッ！！ https://t.co/BbmpfHXPUC December 12, 2025

おはようございます
前向きな女性も素敵ですが
私は後姿が綺麗な女性に惹かれる
いい女は背中で語る（筋肉痛）
11月ラスト今日も無事に笑顔でお過ごしください https://t.co/GmQknj2Od8 December 12, 2025

おはようございます
あんまり寝れなかったぞ！
昨日のジムで久々足以外運動したせいか
腕が筋肉痛ゴリゴリです💪
すぐ筋肉痛が来るなら若い証拠😁

ダンベル何キロ持てる？ですね（笑）
自分は腕の痙攣を警戒する為
10kgから🤗

腸液漏らしたしアドレナリンで
誤魔化したいので今から行ってきます💪 December 12, 2025

5ハプともなると翌日の筋肉痛半端ない…。
特に腹斜筋がすごい。 December 12, 2025

全身ものすごい筋肉痛…( ´•ω•` ) December 12, 2025

折った右手で自分の工具使い始めたけれども、握力20㌔はなかなか厄介。
保持する力はもちろんで、それから必要になる持久力。細かな調整の力加減も難しい。揚げ句の果てには、取れない痛みと筋肉痛で集中力が続かない。
元からキツい左手での補助も、補助になってるのか怪しい。
日常リハビリは辛い。 December 12, 2025

腕が筋肉痛www😂
携帯持ち上げるだけで辛い。 December 12, 2025

@LumiDay_moka #もかちゃん😍💖
リプ返待ってたよ😘💕本当に😘ありがとね😍出血大サービスは、ほとんど😘冗談だけど😘やすあきが、マッサージしたら10分1000円って、言う意味だったけど逆に😘もかちゃんへのマッサージだと??分でいくらになるね😁最近は、筋肉痛とか大丈夫？ゆっくりマッサージしてあげたい🤗💕💞💓💗 December 12, 2025

昨日は楽しかった～♪
筋肉痛も全くなく……ってまさか明日以降😱⁉
#セルフィファンクローゼット #selfyHD https://t.co/IxdZLhRTBv December 12, 2025

ガチ💪でやったので全身が筋肉痛でしかも今の今まで爆睡してました笑

人生初のプロレス技かけてかけられでした！お楽しみに！ https://t.co/SOwZ4R2Ief December 12, 2025

爆速でお腹の肉削ぎ落としたいんです…。って人は毎日どんなに疲れててもこれを50回ずつして。マジ翌日には筋肉痛やばいけどお腹の締まりが目に見えてわかる。

https://t.co/93LsjJIXWA December 12, 2025

またグループサーキットトレーニング行ってきた、
たのしいけど筋肉痛やばい December 12, 2025