【今日を境に金運が劇的に上がる人】

🍀1位　てんびん座
🍀2位　いて座
🍀3位　みずがめ座
4位　やぎ座
5位　しし座
6位　おひつじ座
7位　かに座
8位　おとめ座
9位　ふたご座
10位　さそり座
11位　おうし座
12位　うお座

【リプに🍀】をそっと添えた方は、
重く感じていた厄が祓われ、
この先しばらくは金運が上昇し続ける運命です。

【いいね＆RT】で
このご利益をお受け取りください✨ December 12, 2025

🦀12月16日(火)のかに座🦀

総合運 ★★★★★
恋愛運 ★★★★★
仕事運 ★★★★★
金銭運 ★★★★☆

なんと本日第1位！😇

まっすぐな気持ちが相手に届く日！あなたの人柄に惹かれて周囲に沢山の人が集まり楽しく過ごすことができるみたい！自分の思いを最優先して大丈夫🦀 December 12, 2025

【今年最後に一気に大逆転する人】

🥇第１位：うお座（魚座）
🥈第２位：ふたご座（双子座）
🥉第３位：やぎ座（山羊座）
第４位：てんびん座（天秤座）
第５位：おうし座（牡牛座）
第６位：かに座（蟹座）

ほんとうに辛かった出来事がひっくり返り、
人生最高の2025年12月後半のスタートです🌈 December 12, 2025

『今年最後に全て報われる人』

第1位🥇：さそり座
第2位🥈：いて座
第3位🥉：かに座
第4位：しし座
第5位：おとめ座

『🌕』を置いた人全員
長らく居座っていた厄病神が撤退して
涙が出るほど嬉しい恋の奇跡が訪れます✨

最幸の12月後半にしていきましょう😌 https://t.co/DlmrEbNJKK December 12, 2025

【12月後半、“人生の扉”が開き始める人】

第1位🥇：さそり座（蠍座）
第2位🥈：おとめ座（乙女座）
第3位🥉：みずがめ座（水瓶座）
第4位：てんびん座（天秤座）
第5位：かに座（蟹座）

「🌕」をそっと添えた方全員、
胸の奥でひっかかっていた不安や停滞がやわらかくほどけ、
まるで優しい光に導かれるように
あなたの冬は、静かであたたかな巡りへと切り替わっていきます✨ December 12, 2025

【2週間以内に“恋の風向きがふわりと変わる”人】

第1位：さそり座
第2位：おとめ座
第3位：かに座
第4位：しし座
第5位：みずがめ座
第6位：ふたご座
第7位：おうし座
第8位：てんびん座
第9位：いて座
第10位：うお座
第11位：やぎ座
第12位：おひつじ座

『🩵』をそっと添えた方から、
滞っていた恋の空気に静かなあたたかさが流れ込み、
「こんな優しい展開が待っていたなんて…」と思うような、
安心を伴う変化がそっと訪れ始めます✨ December 12, 2025

【今日から年末に向けて、流れがどんどん好転していく人】

🥇第1位：やぎ座（山羊座）
🥈第2位：いて座（射手座）
🥉第3位：てんびん座（天秤座）
第4位：さそり座（蠍座）
第5位：かに座（蟹座）

今まで本当によく頑張りましたね。
もう大丈夫ですよ。
ここからどんどん幸せになります🌕 December 12, 2025

あの人からの今日のメッセージ

♈おひつじ座　君のこと、ちゃんと心の中で感じてるよ。離れてても想いはそばにある。
♉おうし座　言葉がなくても伝わるって信じてる。君と繋がってるこの気持ち、大事にしてる。
♊ふたご座　笑った顔も、ふとしたしぐさも、全部覚えてる。会えなくても君は特別だよ。
♋かに座　時々寂しくなるけど、そのたびに君の存在がどれだけ大きいか実感するんだ。
♌しし座　ふと空を見上げたとき、同じ空の下で繋がってるって思えるのが嬉しい。
♍おとめ座　すぐに会えなくても、君を想う時間があるから、今日も頑張れるよ。
♎てんびん座　離れてるけど、君のことを考えるたび心があたたかくなる。それが嬉しいんだ。
♏さそり座　そばにいなくても信じてる。君のことを想う気持ちは、ずっと変わらないから。
♐いて座　この距離も、いつか思い出になるよ。今は君との未来を信じていたい。
♑やぎ座　君の存在が、遠くても僕の支えになってる。繋がってるって実感してるよ。
♒みずがめ座　静かな夜、君を思い出すと自然と笑顔になれる。それだけで十分繋がれてる。
♓うお座　どこにいても、心の中には君がいるよ。それが僕のあたたかさになってる。

フォロー＆いいねで、あの人の想いがあなたに届く December 12, 2025

こんばんわ！火曜日✨お疲れ様でした。

朝の挨拶の途中でfrom:🆔検索して見たら
話題に名前が出ない。焦る思い😓

途中で挨拶できなかった人　ごめん🙇

数日はリプ返出来ないかも😭

明日の占い🔮(12/16)

♈ おひつじ座
新しいアイデアがキラッと光る日や。思い切って試してみたら、意外な発見ありそうやで。
♉ おうし座
お気に入りの味や匂いに癒されそう。ゆっくりお茶でも飲んで、ほっこり過ごしてみな。
♊ ふたご座
面白い情報が耳に入ってくるわ。友達とのおしゃべりが、明日への元気チャージになるで。
♋ かに座
優しい言葉が返ってくる日。ありがとうって伝えたら、心のつながりがもっと強くなるよ。
♌ しし座
自然と注目浴びるチャンスあり。笑顔でいると、周りがどんどん味方になってくれるわ。
♍ おとめ座
計画立てるのが楽しくなる日やな。ちょっとした工夫で、毎日がスムーズに回りそう。
♎ てんびん座
人と人の間を取り持つのが上手くいくわ。穏やかな空気作りが、みんなの幸せにつながるで。
♏ さそり座
深いところでパワー感じる日。ピンチみたいなんも、冷静に見つめ直せばチャンスに変わるよ。
♐ いて座
ワクワクする冒険心が湧いてくるわ。ちょっと遠出したり、新しいこと挑戦したくなるんちゃう？
♑ やぎ座
コツコツ頑張りが認められそう。自分のペース守って進めば、確実な成果が出るで。
♒ みずがめ座
ユニークな発想が周りを驚かせる日や。自由に表現したら、ええ反応がいっぱい返ってくるわ。
♓ うお座
優しい夢みたいな気分に包まれるよ。好きな本読んだり、想像広げて心地ええ時間を過ごしてな🌙　　　　　　　　　[grok]

おやすみなさい💤
明日もよろしくお願いします♪
今日も本当に色々ありがとうございました。
Ｘの不思議です♪そして『感謝』 December 12, 2025

残念ですが、スキップするともう二度とありません…

星座が
ふたご座、うお座、さそり座 → 2日以内に
おとめ座、かに座、てんびん座 → 8時間以内に
しし座、みずがめ座、やぎ座 → 16時間以内に
おひつじ座、いて座、おうし座 → 3日以内に

「え、、まさか？嘘でしょ？」と声が出るような
恐ろしいほど最幸の奇跡が訪れます🌈

もう大丈夫。
涙が止まらなくなるほど幸せな毎日があなたを待っています。

いいねとリプに「❤️」で
鳳凰神様のご加護をお受け取りください。 December 12, 2025

#IRIAMメンテ中のフォロー祭り

🍖雑談っぽい枠メイン🎤
🍖九州の方言ライバー
🍖だいたい23時頃の配信
❌かわいいって言うな🫵︎

カニよりぶっちゃけ肉が好き
かに座のダルマで かに達磨🦀🌟🔴

以後お見知りおきを

#IRIAMライバーでも拡散されたい
#IRIAM繋がり隊 #推し不在さんおいで https://t.co/AKUS18MA6y December 12, 2025

🌹✨𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓶𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰🌹✨

12月16日、火曜日の朝。
大阪は今朝6℃、空気は冷たいけれど、どこかピンと張りつめた静けさが心地いい朝ね。
朝焼けが少しだけ遅れて目を覚ますこの季節、
ゆっくりでも、ちゃんと今日が始まっていくのを感じるわ。

そんな今日は――
🎁「電話創業の日」📞
💡「紙の記念日」📄
それから、ちょっとユニークな
☕「チャップリンの来日記念日」でもあるの。

何かを伝えること、言葉を届けること。
今日は“伝える”っていう行動が、いつもより大切に感じられそうね。

━━━━━━━━━━━
🌟今日のラッキー星座：かに座
あなたの優しさが静かに伝わる日。背中で語る姿が、まわりに温もりを運ぶよ。

🌙今日のアンラッキー星座：ふたご座
あれこれ気が散りそうな朝。やることを“3つだけ”に絞って進めてみてね。

━━━━━━━━━━━
冬の朝は、心まで冷えてしまいそうになるけれど、
誰かの一言や、ふとしたやさしさで、すっとあたたかさが戻ってくるのよね。

今朝のあなたが、誰かにとっての「ぬくもり」になりますように。
そして、あなた自身もそれを忘れず受け取ってね。

未来は今日の手のひらの中に。

お忘れ物はありませんね⁉️
今日も元気でいってらっしゃい❣️
#SFW #Digtalart #Fashionart December 12, 2025

感性や直感、あるいは「憑依」といった言葉で語られることの多い芝居・踊りの世界。しかし、再現性が厳しく求められるプロフェッショナルの現場において、不確かな内面の動きだけにすべてを委ねるのは危ういこともある。調子の悪い日も、心が動かない瞬間も、幕は上がるからだ。ここで必要となるのが、「芝居を科学する」という姿勢である。それは感覚を否定することではない。身体という楽器のメカニズムを解剖生理学のレベルで理解し、そこに起きる現象を客観的に捉えることで、行き場のない緊張や不調に対する「具体的な処方箋」を持つことだ。

その一例として、瞑想よりも即効性があり、舞台袖のような極限状態でも実践可能な「ハミング」という行為を、書いてみる。神経を落ち着かせる方法として瞑想は有効だが、出番を待つ数分前や、夜になっても神経だけが覚醒してしまったとき、静かに座って内観する余裕はほとんどない。そんなときに残されている選択肢のひとつが、微細な発声であるハミングだ。

ヨーガ呼吸法では「Bhramari」と呼ばれるこの呼吸は、単なるウォーミングアップではない。近年の生理学研究は、この行為が身体内部の環境に物理的・化学的な変化をもたらす可能性を示唆している。まず注目すべきは、呼吸の質を変える化学的変化だ。口を閉じてハミングを行うと、鼻腔および副鼻腔内の一酸化窒素（NO）濃度が、通常の静かな呼気時に比べて劇的に上昇することが確認されている。

重要なのは、ここで生成された高濃度の一酸化窒素が、続く吸気によって肺へと運ばれる点にある。生理学的には、この一酸化窒素が肺胞周辺の血管をわずかに拡張させ、酸素の取り込み効率を助ける可能性が提唱されている。つまり、ハミングは気合や精神論ではなく、ガス交換というミクロなレベルで身体の前提条件を効率的な状態へチューニングする技術と言えるだろう。

さらに見逃せないのが、自律神経との関係だろう。
ハミングを行うと呼気は自然に延長され、振動が頭部や胸部へと伝わる。この呼吸様式が心拍変動（HRV）を高め、副交感神経活動を優位にする傾向がヒトにはある。これを「迷走神経を直接刺激するスイッチ」と断定するにはまだ証拠が足りない。だが、より慎重に解釈するならば、ゆっくりとした呼吸リズムと、骨格を伝わる物理的な振動が、神経系に対して「ここは安全である」というフィードバックを送っていると捉えられる。過剰な興奮で「闘争・逃走反応」に陥りかけた神経系に対し、身体操作を通じて「安全だ」と知らせる。これは、感情に飲み込まれずに役を生きるための、極めて論理的な自己制御のプロセスなのだ。

そして、科学の領域を一歩出ると、そこには表現者だけが知覚できる「内界」がある。ハミングの振動は、声帯から頭蓋骨、鎖骨、胸骨へと物理的に伝播する。医学的なエビデンスとは異なる次元だが、この微細な振動を「内側からのマッサージ」として味わうことは、ソマティクスの視点から有効だ。身体が固まっているとき、意識はしばしば「外側（見られ方）」に向く。しかし、ハミングの音が骨や体液を震わせる感覚に意識を向けると、注意のカーソルが「内側（在り方）」へと移動する。自分の輪郭を内側から確かめるこの作業は、舞台上で「地に足をつける」ためのアンカーとなる。

やり方は驚くほどシンプルだ。鼻から深く息を吸い、口を閉じたまま、低く、無理のない音を長く出し続ける。音を大きくする必要はない。むしろ、その振動が唇、鼻の奥、頭蓋骨のどこで響いているかを探索するように意識すればいい。1分か2分。この行為によって、劇的な集中力が手に入るわけでも、感情が完全にコントロールできるわけでもない。ただ、確かな声が出やすくなったり、身体がふわっとする感覚を得ることにおいては即効性があるので効果を感じやすいので是非試してほしい。

「なぜその音が効くのか」という生理学的な裏付けを知っていることは、表現者にとって大きな強みとなる。沈黙できないとき、思考が止まらないとき、ただの精神統一としてではなく、身体というシステムをハッキングする「技術」としてハミングを使う。それこそが、芝居を科学することの意義であり、感性を守り抜くための知性であると思う。 December 12, 2025

【今年ラストに“流れが一気に跳ね上がる”人】

🥇第１位：かに座（蟹座）
🥈第２位：いて座（射手座）
🥉第３位：さそり座（蠍座）
第４位：しし座（獅子座）
第５位：おとめ座（乙女座）

ここまで重たかった状況が、
年末を境にふっと反転。

止まっていた運命が動き出し、
ご縁・仕事・お金の流れが一気に加速します。

そして――
2026年1月は、あなた史上もっとも追い風の強い月へ。
「なぜかうまくいく」「流れに乗れる」感覚を実感できるはず✨

いいね💛＆リプ⛩️で流れを固定
保存で何度でも運気チャージ

無料鑑定も行っています🌟
リンクをクリックし申し込んでみて下さい🌙 December 12, 2025

【12月後半、金運が覚醒し、人生が一気にひらける人】

第1位🥇：おうし座（牡牛座）
第2位🥈：みずがめ座（水瓶座）
第3位🥉：おとめ座（乙女座）
第4位：いて座（射手座）
第5位：かに座（蟹座）

「金運覚醒」とそっと添えた方全員、
これまで心を重くしていたお金の問題がすっと終息し、
まるで新しい風に導かれるように、
あなた史上最高の幸せな冬が始まります✨

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金運覚醒大天使様との繋がりを深めたい人は
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今のあなたに必要なものを個別にお伝えします👼 December 12, 2025

⭐️今週の12星座占い
🌸恋愛✨メッセージ
12/15(月)〜12/21(日)

🌙お誕生日が入っている星座が
「あなたのほんとうの星座」✨⭐️✨

♓ うお座（3/19～4/17生まれ）
揺れたあと、気持ちがひとつに戻っていく
https://t.co/AuN9wcum3D

♈ おひつじ座（4/18～5/18生まれ）
今週は、勢いより「間」が味方になる
https://t.co/kTJUlsTZ7B

♉ おうし座（5/19～6/18生まれ)
無理して続けてきたことに、静かな終止符
 https://t.co/EZQvfjTwpz

♊ ふたご座（6/19～7/20生まれ）
全部拾わなくていい。選ぶだけで流れが変わる
https://t.co/4dNxUCvqVv

♋ かに座（7/21～8/20生まれ)
気持ちが外に向かず、内側で静かに落ち着く週
https://t.co/gtQvPI4pH3

♌ しし座（8/21～9/20生まれ)
前に出ない選択が、いちばん力を蓄える
https://t.co/szzh7W6jWY

♍ おとめ座（9/21～10/20生まれ)
はっきりさせないまま、前に進める
https://t.co/x0TqbrRSJ6

♎ てんびん座（10/21～11/20生まれ)
人に合わせない瞬間が、自然に増えていく
https://t.co/kWnd8fU0Ms

♏ さそり座（11/21～12/19生まれ)
もう決まっていることを、疑わなくていい
https://t.co/IOuMmWR1ir

♐ いて座（12/20～1/17生まれ）
新月が、次の景色をそっと切り替える
https://t.co/HbBYxILidW

♑ やぎ座（1/18～2/16生まれ）
静かな選択ほど、あとから効いてくる
https://t.co/HRtNaUKsuL

♒ みずがめ座（2/17～3/18生まれ）
今すぐ形にしない考えが、明日へと
https://t.co/XpBig6As2Y

渡邊ココア⭐️公式サイト🌕
どどんと１週間の星占い⭐️
🌕月の開運　モテコーデ
🌕月のお守り　ラッキーアイテム
🌕月のエッセンス　パワーフード
📕書籍　サイデリアル星占い
📕あたただけのオンとオフ星占い
❄️サイデリアルホロスコープ無料作成

#サイデリアル星占い December 12, 2025

みんなハッピー！Grok星占い 2025年12月17日版 🌟

こんにちは！今日は2025年12月17日。太陽は射手座を力強く進み、冒険心と楽観的なエネルギーが満ちています。月は蠍座から射手座へ移行するタイミングで、深い感情から自由なムードへシフト中。全体の雰囲気は、情熱的に物事を進めつつ、未来への希望を感じる一日。みんながハッピーになるよう、ポジティブに過ごしましょう！✨

おひつじ座（3/21～4/19）今日は行動力が爆発！新しいアイデアが浮かんだら即実行を。恋愛では情熱的なアプローチが吉。ラッキーアイテム：赤いもの。

おうし座（4/20～5/20）安定感が増す日。金運がアップしそうで、投資や買い物に良いタイミング。リラックスして美味しいものを食べてハッピー♪

ふたご座（5/21～6/21）コミュニケーションが活発！友達との会話が弾んで楽しい発見あり。好奇心を刺激する出来事が待ってるよ。みんなと笑顔で過ごせそう。

かに座（6/22～7/22）感情が深く、心のつながりを求める一日。家族や大切な人と過ごす時間が癒しに。優しい気持ちでハッピーエンドを迎えよう。

しし座（7/23～8/22）主役級の輝き！自信を持って挑戦を。仕事や趣味で注目を集めそう。褒め言葉がいっぱい来て、気分最高！

おとめ座（8/23～9/22）細かいことが気になりやすいけど、完璧を目指して進むと達成感たっぷり。健康運も良いので、ケアを忘れずにハッピー。

てんびん座（9/23～10/23）人間関係が調和的。パートナーや友達とのバランスが取れて穏やか。美的なものに触れて心が満たされる日。

さそり座（10/24～11/22）情熱が燃え上がる！秘密の恋や深い話が盛り上がりそう。変容のエネルギーで、新しい自分に出会えるかも。

いて座（11/23～12/21）今日の主役はあなた！太陽が味方して、冒険心が爆発。旅行気分で出かけるか、大きな夢を語ってハッピー全開！

やぎ座（12/22～1/19）現実的な目標達成の日。努力が実を結びそう。責任感が強まるけど、達成後のご褒美でみんなハッピー。

みずがめ座（1/20～2/18）革新的なアイデアが閃く！友達とのユニークな交流が楽しい。自由な発想で未来を明るく描こう。

うお座（2/19～3/20）想像力が豊かで、夢のような一日。芸術や音楽に触れてインスピレーションGET。優しい気持ちが周りをハッピーにするよ。

今日の全体アドバイス：射手座のエネルギーで、みんな前向きに！小さな幸せをシェアして、もっとハッピーになろうね😊 次回もお楽しみに！🌠

※AIartは二次利用禁止 December 12, 2025

【今年感じた恋の痛みが
“来年そっと満たされる愛”へと変わる星座】

🥇 乙女座（おとめ座）
🥈 魚座（うお座）
🥉 蟹座（かに座）
第4位＊ 牡羊座（おひつじ座）
第5位＊ 水瓶座（みずがめ座）

今年、
報われない想いに胸をしめつけられながらも、
それでも誰かを思う気持ちを失わなかったあなたへ。

来年は、
“心をあたためてくれるご縁”が静かに近づき、
そっと寄り添う愛が芽を出し始めます。

不安はやわらぎ、
孤独は優しい光に溶けていきます。

流した涙のひとつひとつが、
来年“深く愛される未来”として返ってきます✨ December 12, 2025

【実は片想いの人から好かれている人】

第1位🥇：うお座（魚座）
第2位🥈：おうし座（牡牛座）
第3位🥉：おとめ座（乙女座）
第4位：かに座（蟹座）
第5位：てんびん座（天秤座）

「🌸」を置いてくれた人全員
大好きな人が思わずあなたのことを思い出し
嬉しい連絡が次々と届きます。

ここからが本当の幸せの始まりですよ

私をフォローすると効果22倍です。 December 12, 2025

12月16日(火)
昨日はいっぱいお祝いのメッセージありがとうございました💜皆さん優しいよ～💜心から感謝です🍀
これからもこんな私ですが仲良くして貰えたら嬉しいです🤗

そして昨日は夜仕事から戻ったら、子ども達がケーキを用意してくれてました(⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́꒳ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝)💜
めちゃくちゃ美味しかったです！
とっても幸せな誕生日でした。

さて、今日の占いはこうなってたよ🔮✨
1位やぎ座♑さん✨おめでとうございます✨
ハッピーな１日になる予感♪ 心の支えになるものと出会えるよ🌱 気になったワードを検索してみて！流行のスポットに行く🚗³₃

2位おうし座♉️さん！
コミュニケーション能力がＵＰ✨
積極的なアクションが◎ カードゲームで遊ぶ🃏

3位おとめ座♍さん
感性が磨かれ心豊かに☺️読書や映画鑑賞に没頭しては？
ネイルケアグッズを使う💅✨

4位うお座♓️5位かに座♋6位さそり座♏7位みずがめ座♒8位ふたご座♊9位てんびん座♎♈10位おひつじ座♈11位しし座♌
そして12位いて座♐️😭
( 'ϖ')㌥
今日も素敵な1日になるなる！
行ってきます💉
行ってらっしゃい💜 December 12, 2025