映画プロデューサー、映画監督、そして溝口健二監督研究と多彩な活躍をされている西田宣善さんと再会。貴重な資料を保存、分類、継承している立命館大学大学の竹田章作先生に研究室に保管されている資料も見せて頂きました。 https://t.co/3cPu2pguFW December 12, 2025

【たった5分】
40代男性の「老け姿勢」と「肌のハリ」を同時に改善する抗重力筋チャレンジ

30,40代男性の皆さん、背中が丸まり、実年齢より老けて見られることに悩んでいませんか？

「老け見え姿勢」の根本原因は、重力に逆らって体を支える抗重力筋（特に背筋や殿筋）の衰えです。
この筋肉は姿勢だけでなく、真皮の厚み（肌のハリ）にも影響することが最新研究で判明しています。

年下女性に「頼もしい」「背中がシュッとしている」と思われる体を取り戻すため、科学に基づいた5分間の抗重力筋リセットチャレンジを始めましょう。

🔥 5分間！抗重力筋リセットチャレンジ
👇👇👇
(初級、中級、上級、自分に合ったメニューでチャレンジしてね💪✨)

✅ 科学に基づいた抗重力筋の若見え効果
抗重力筋を鍛える筋力トレーニングは、加齢によって薄くなる真皮の厚みを改善し、見た目の若々しさを保つことに貢献します。その機序として、運動による血中成分の変化と、それによる真皮のコラーゲンなどの細胞外基質（ECM）の増加が関与していることが解明されています。

参考：立命館大学[筋力トレーニングが美肌に貢献することを世界で初めて報告 - 運動による真皮への影響に関する研究][2023年6月]より引用

📢 あなたの「老け見え」を最も改善してくれると思うトレーニングは次のうちどれですか？
A) 姿勢改善（抗重力筋）トレーニング
B) 有酸素運動（ウォーキングなど）
C) 腹筋・胸筋の強化
D) ストレッチやマッサージ

結果は20時に発表！朝の習慣が若見えだけでなく、モテにも直結するのか？年下女性が気づく変化もお伝えします✨
若見え仲間で一緒に情報交換してみませんか？😊 December 12, 2025