📸#藤崎健一郎

11月16日(日)、神戸マラソンに出場してきました！
記録は4時間21分17秒。
予定より1時間遅いゴール。
レース前半は自己ベスト更新ペースでしたが、後半は胃が痛くてほぼ歩き・・・
でも今年からの新コース、大蔵海岸から臨む明石海峡大橋は絶景で感動しました！！
マラソンシーズンは始まったばかり。
次の大会、来年3月の丹波篠山ABCマラソンでは自己ベスト更新を目指すぞぉ！

#ABCテレビ
#アナウンサー November 11, 2025

神戸マラソン完走した瞬間から行きたかったけどずっとずっと行けてなかった風呂！wやっと🤣
サウナ3セットで終わるはずが「ジャッジ」の鍋の素対決面白すぎて何度も入っちゃった♨️　体に悪そうやけど良いと思い込む！

#サウナ部
#ゆららの湯 https://t.co/ryWh0DCMHH November 11, 2025

神戸マラソン後、初ポイント練

1200m×10, r65 3'50/km

起伏のある公園のため、
このペースでも十分にしんどい。

朝起きて水しか飲んでない状態で走ったので、合計22kmぐらい走ったけど、エネルギー切れを感じた。

1人でポイント練を楽しむ方法が知りたい
皆さんどうしてますか？ November 11, 2025

神戸マラソン新コースの折り返し地点はここですか？

まだまだ西に行きますよ〜☺️

しかしながら、2国の塩屋〜明石間のランナーさんは、皆さんすれ違いざまに挨拶くださり、雰囲気がとても良いですよね。ありがとうございます。
色々な所を走っていますが、ここが一番といつも思います☺️☺️☺️ https://t.co/JAKs1oqq3J November 11, 2025

@auq9v1 去年の神戸マラソンでね、明石焼き屋さんが出してくれてたエイドでお出汁を配ってくれててね、それがもうめちゃ美味しかったんです🥺
だから走った後に出汁飲んだらめっちゃうめえんだ！と思ってて…
ただ明石焼き屋さんのお出汁だから美味しかっただけだったみたい🫠笑

おしるこにしたら良かった😇 November 11, 2025

#朝ラン 5.10km

雨だの早出だので今週平日は走れんかったなー
とりあえず軽く5km
11月は神戸マラソン含めて月間走行距離が150km超えた
毎月これくらいは走りたいﾄｺﾛ

#今日のお供
#チェッカーズ
#FLOWER
このアルバムが1番聞いたかもしれん
One Night Angelとか時のK-Cityとか好きやったなーなつかしー November 11, 2025

神戸マラソンは美しい港町を走る素晴らしいイベントです🏃‍♂️✨参加者たちは感動と達成感を味わい、応援する人々の声援が力になります📣💖皆で一緒に楽しみましょう！ November 11, 2025

神戸マラソンの時に友人に色々神戸の名所に連れて行ってもらうのだけど、非常に楽しい。取り敢えず自分にはそのコネがあれば、ピントのずれたトップ営業は不要かなー。 https://t.co/n2Ngj4AeO5 November 11, 2025

神戸マラソンは美しい港町を走る素晴らしいイベントです🏃‍♂️✨参加者たちは感動と達成感を味わい、応援する人々の声援が力になります📣💖皆で一緒に楽しみましょう！ November 11, 2025

インスタで岡田准一の趣味は格闘技、の動画がやたら流れてくる。
キレッキレの技=趣味、を見て血液型を見たらやっぱりB型だった。
一緒に2kmのマラソン大会に出た子が数年後に神戸マラソン完走して、30年ぶりにバトミントンセット買った！て言ってた子が翌年は光回線のようなスマッシュを打ってくるようになり、モンストを教えた友人にはログイン日数以外全て抜かれた。
B型ってなんであんなに極めればシーザー November 11, 2025