マジで広がってほしいこと(簡易検査編)

​・睡眠時無呼吸症候群ではじめに行う「簡易検査」は自宅で行う
・検査中に目が覚めていると、結果はは「軽く」なりやすい
・脳波を測らないと「本当に寝ている時間」ときの​数値(AHI)はわからない

自覚症状や検査結果を基に、精密検査(PSG)も検討しよう💤 https://t.co/SXOJa0tXQ0 https://t.co/wBfYYiiB45 December 12, 2025

「睡眠薬」を飲む前に、確認してほしいことがある。

​もし君に「睡眠時無呼吸症候群」があるなら、それは「詰まったトイレ」を流そうとしているようなものだ。

​いくら頭を眠らせても、"無呼吸"という根詰まりから、睡眠のトラブルはドンドン溢れてくる。

​効率が悪い。

まずは詰まりとれ（治療しろ）。
処方するのは、呼吸を確保してからだ。 December 12, 2025

メンズの何となくの不調
睡眠時無呼吸症候群が原因かも

特にいびきが凄い、太ってきた人
要注意！！！ https://t.co/lMxQci8Gqw December 12, 2025

それを聞いた瞬間凪桜の時間と心配の気持ちを返せって思いました！

ほんと酷くない！？
寝不足で倒れてるならさっさと家帰って寝ろや！
しかも呼吸してる感じに見えなかったから睡眠時無呼吸症候群なんだろうなって思うけどそれもそれで命に関わるからさっさと病院に行った方が凪桜はいいと思うけどね December 12, 2025

イビキをかかないようにしたくて病院に行っても、「睡眠時無呼吸症候群では無いから治療不要です」で終わるから呼吸器科も睡眠専門医も嫌いだ。
睡眠時無呼吸症候群の判断基準に満たなくたって、睡眠中に必要量の吸気ができてないし呼吸が止まる時間があって、身体は低酸素血症なんだわ。>> December 12, 2025

【🔍自宅でできるSAS簡易検査にも対応🔍】
「実は睡眠時無呼吸症候群(SAS)が不眠の原因でした…」が結構多いです😅
インフル流行中でも待合分離で安心です✨
不眠・SASはお一人で悩まず、気軽にご相談ください👐
予約不要・駐車場完備🐯
#朝霞 #睡眠サポート #SAS #不眠 #漢方 #オレキシン December 12, 2025

@tetsublogorg テツさん、、、
睡眠時無呼吸症候群、怖いですね…😨💦
でも気づいて良かったです!
これを機に、睡眠の質を高められると良いですね🛌🍀 December 12, 2025

@S_nanchara 出来が悪いダメドライバーなので🫠
随分前に推薦はされてたんですけど、クレーム食らって延期になったり、睡眠時無呼吸症候群で半年休業食らったり。思えば長かった・・(遠い目)
タクドラには誰でもなれるって聞いてたんですけど？！ヽ(`Д´)ﾉ December 12, 2025

こんな検査キットあるんだ⁉
私も睡眠時無呼吸症候群 疑いだから近隣の病院見てみようかな… https://t.co/JfXJU070Ao December 12, 2025

#北原 の隠れ家「たかはし」でランチした院長です。コスパ最高🍴
#内科 ・ #生活習慣病・#睡眠時無呼吸症候群 (SAS)・漢方・#小児科・ワクチンをしっかりサポート！一家の健康は #宮戸 にお任せ♪
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近隣の北原エリアの皆さん、駐車場🆗・予約不要でいつでもどうぞ🧑‍⚕️
#朝霞 December 12, 2025

これ作業中に高頻度で思考キャンセルしに当てられるから覚えておいて良かった。朝方、普段なら睡眠中の時間に【窒息】しかけた。

つまり【睡眠時無呼吸症候群】を作る技術か。手作業なのか。なぁそれで相手が昼間に交通事故とか起こしたら、何人の倭国人が巻き添えで亡くなるのか考えないのか？

テ口か？

寝る時に、鼻腔の内壁を膨らまされて口呼吸しか出来なくなるのは慣れてたが、そこに口呼吸封じも重ねてたのか。殺人未遂どころかこれは遅効性のテ口では？　倭国をどうしようと思ってたんだ忍者ごっこ勢。 December 12, 2025

✨ 月額無料で使えるスマートリングで、睡眠の質やストレスを測れるの最強すぎない？💍 特に睡眠時無呼吸症候群の検知ができるのはすごい👏 健康意識高い人は絶対チェックすべき！ポチって快眠したい〜！😴 #RingConn #スマートリング #睡眠管理 #健康グッズ
https://t.co/dsFhmCdKTy December 12, 2025

昨晩の装着時間は１時間３６分。
睡眠は１時間位。
モチベーションアップにつながるかなと装着開始からのデータです。
開始当初から数字は増えて行っていますが、実際装着していると「いつになったら朝まで寝れるのだろう」という気持ちの方が大きいです。
#シーパップ
#CPAP
#睡眠時無呼吸症候群 https://t.co/tBvy4UtMGB December 12, 2025

✅実はあまり認知されていない精神疾患5選

1. 社交不安症
人前で話すときに極度に緊張して、震えや汗が止まらなくなる病気。「変に思われたらどうしよう」という不安が強すぎて、学校や仕事に行けなくなることもある。

2. パニック障害
突然、激しい動悸や息苦しさに襲われて「4んでしまうかも」と感じる発作が繰り返し起こる。「また起きたらどうしよう」という不安から、電車や人混みを避けるようになってしまう。

3. 強迫性障害
「手が汚れているかも」と何時間も手を洗い続けたり、「鍵をかけ忘れたかも」と何度も確認しに戻ったりする。本人も「やりすぎだ」とわかっているのに、不安が強くて止められない。

4. 適応障害
転職や引っ越しなど環境の変化に適応できず、憂うつや不安、不眠が続く状態。「ストレスに弱いだけ」と思われがちだが、ちゃんとした診断名がある病気である。

5. 睡眠時無呼吸症候群に伴う精神症状
寝ている間に呼吸が止まることで、日中の眠気やうつ症状、イライラが起こる。「怠けている」と誤解されやすいが、睡眠の質の問題が原因。 December 12, 2025

大阪難波駅からも2駅で近い！！ 大阪市天王寺区の上本町わたなべクリニックでは一般内科はもちろん。海外渡航用ワクチンやさまざまな健康診断に対応しております。 チャンピックス錠（禁煙補助薬）が入荷しました！！ https://t.co/lybg1vOQnJ この度、禁煙補助薬チャンピックス錠が入荷いたしました!!🚭 高血圧外来・生活習慣病 ・メタボ ・肝機能障害 ・脳梗塞 ・にきび ・AGA（薄毛治療）・水虫 ・睡眠時無呼吸症候群・喘息・糖尿病 ・花粉症 ・アレルギー疾患・禁煙外来・気象病・心療内科 ・慢性疲労症候群 ・耳鼻科 ・小児科・めまい ・耳鳴り ・リハビリ・整形外科 ・骨粗鬆症 ・甲状腺 ・リウマチ ・認知症・交通事故外来・労災事故外来・皮膚科 ・発熱外来 ・感染症外来 ・海外渡航ワクチン接種 ・警察健康診断・健康診断などを行っています。 上本町わたなべクリニック 〒543-0037　大阪市天王寺区上之宮町1-15 TEL.06-6772-0075 休診日：水曜日午後・土曜日午後 / 日曜・祝際日 受診時間：午前 9:00 – 12:00　午後 16:00 – 19:00 https://t.co/8Vr72vn1z1 #上本町わたなべクリニック #大阪上本町トラベルクリニック #総合診療 #大阪 #上本町 #天王寺 #健康Tips #拡散 #高血圧 #生活習慣病 #メタボ #肝機能障害 #脳梗塞 #にきび #AGA #薄毛治療 #水虫 #睡眠時無呼吸症候群 #喘息 #糖尿病 #花粉症 #アレルギー疾患 #禁煙外来 #気象病 #心療内科 #慢性疲労症候群 #耳鼻科 #小児科 #めまい #耳鳴り #リハビリ #整形外科 #骨粗鬆症 #甲状腺 #リウマチ #認知症 #交通事故外来 #労災事故外来 #皮膚科 #発熱外来 #感染症外来 #海外渡航ワクチン接種 #警察健康診断 #健康診断 #ワクチン #予防接種 #大阪難波 December 12, 2025

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「昔からいびきがうるさいって言われてたけど、無呼吸やったんやなあ」

心不全で入院してきた患者さん。
同室者から苦情が来るくらい、いびきがひどい。

夜に様子を見ていると、
かなり長い間、息が止まっている。

これは、
「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」

原因は色々ありますが、
眠っている間に無意識に息が止まっている病気です。

ひどい人では1分くらい止まっていることも。
1分呼吸が止まると、
体にどのような影響があるでしょう。

呼吸をすることで、
酸素が全身に届けられます。

息をしない間は血液中の酸素の濃度が
どんどん下がることに。

そうすると、生きていく上で大切な
脳や心臓の活動が制限されます。

期間が長くなるほど、
臓器の負担がかかります。

たかが、いびきと放置していると、
大きな病気を引き起こすことも。

「いびき書いてたよ」
そう言われる人は、
その原因を気にしてみて。 December 12, 2025

寝てるのに周囲の音を感じるのは眠れてないと言うこと睡眠時無呼吸症候群?

何を言ってるかわからねーと思うがおれも何をされてるのかわからなかった

食後血糖値スパイクで落ちたり生活リズム改善しないとヤバいな December 12, 2025