人はストレス過多や睡眠不足になると「好きなことがわからない」状態になります。特に"食事への関心が低い時"は注意。意味もなく連日同じものを食べたり、スーパーの食品売り場の前で「何を買おう...」と長時間滞在するのは判断力が弱っているサインかもしれません。体を暖めてゆっくり休んでほしい November 11, 2025

真面目に女が狂うのは産後数年だと思う。

睡眠不足・子供中心の生活で暖かいものも食べられないし、ゆっくり嚙むこともできない。
子供から目は離せないし。

ここに夫の無理解があったら人は簡単に狂う。 https://t.co/vgXfTDfXmv November 11, 2025

毎日睡眠不足でクソ気持ち悪いｗｗｗ November 11, 2025

睡眠不足で免疫力の低下を感じる
色々試して結局ダメなんだからとっとと病院行ったほうがいいな
眠剤でも相性かなりあるみたいだから自分に合う薬見つけるまでに時間かかるだろうし November 11, 2025

【疲れが溜まると、未来は悲観的に視える】
睡眠不足・疲労・メンタル負荷
これらが積み重なると、
脳は未来を
ポジティブに描けなくなります

決まりそうな未来が見えなくなり、
決まらない未来ばかり想像してしまう

これは能力の低下ではありません
ただ、脳が疲れているだけです

悲観的になるのは、
あなたが弱いからではなく
正常な防衛反応なのです
休めば、
また未来は明るく見えてきます November 11, 2025

おはようございます。何年振りかでとあるカプセルホテルに泊まったコンサポの朝は完全に睡眠不足。でも試合に勝った事とCCOとDJに今年一番の思い出を頂いた事が私にエナジードリンク並みのパワーを与えてくれる。昨日は本当にありがとうございました。あの3ショットは世界で多分ワタシだけ。家宝だ家宝 https://t.co/2wwANyZ6ig November 11, 2025

おはようございます。何年振りかでとあるカプセルホテルに泊まったコンサポの朝は完全に睡眠不足。でも試合に勝った事が私にエナジードリンク並みのパワーを与えてくれる。昨日は本当にありがとうございました。CCOとDJには今年一番の思い出を頂きました。感謝。今日と明日はリレシパ行脚し文字数 https://t.co/jbLOi7lqr0 November 11, 2025

おはようございます。
疲れと睡眠不足で早くに寝てしまった。
今日からプロセカのイベント楽しみだけど その前に家飲みに誘われてる。飲み過ぎに注意しないとな。 November 11, 2025

【睡眠不足になると】

毎日6時間の睡眠が2 週間続くと、2晩徹夜したのと同じ脳の状態になります。

何となく体の不調を感じている…

そんな時は、10分でもいいのでとにかく早く寝ましょう。

睡眠は1番の薬ですよ。 https://t.co/ye2EfTdKTh November 11, 2025

本当にその通りだと思う。
「なんだか不安…」の原因は、性格や悩みの大小よりも、寒さ、睡眠不足、空腹であることが多い。
お風呂や運動で体を温め、美味しいものをお腹いっぱい食べて、ぬくぬくのお布団でたっぷり寝る…そんな自分を想像すると、確かに不安なんて一切感じてなさそうなのが分かる。 https://t.co/zwVpZ4LvjH November 11, 2025

起床。
本日は全倭国・広島大会。
深夜&早朝移動はマジでコンビニ飯以外食うものがなく、睡眠不足とWインパクトで正常な思考が出来なくなるのであります。
何があっても今日は飯を買って食う&寝る。
待ってろ広島チヌの街。
#というね https://t.co/VjQP0k1O5k November 11, 2025