エキセントリック トレンド
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2025.12.13
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エキセントリックに関するポスト数は前日に比べ24%減少しました。女性の比率は8%増加し、前日に変わり30代男性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「中村敦夫」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「誕生日」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
本日は菅貫太郎さんのお誕生日。おめでとうございます。
数々の時代劇でのエキセントリックな悪役や『田園に死す』の主役や『太陽にほえろ！』にゲスト出演した時の品誠実な役など、変化球から剛速球まで何でもござれの名優。
個人的には豹変するタイプの悪役が大好き。
#菅貫太郎
#祝誕
#中村敦夫 https://t.co/hxh4mrHk39 December 12, 2025
3RP
たくさんのPに見ていただいているようなので、このめくったとこのQRコード先を貼っておきますね❤️🔥
灯里愛夏さんの5曲目の「エキセントリック・ラブ」です！愛重めの歌詞内容なエレクトロスウィング曲です、みんな聞こう！
https://t.co/oUArW1yqGY December 12, 2025
2RP
『お父さん！ 夢はでっかく持たなきゃダメ！ 等身大藁人形を作ってる場合じゃないよ！』
｛あっ！ 何をする長女！ 反抗期か！？ やめてくれ！ お父さん、反抗期の娘に耐えるほどメンタル強くないんだ！ 日々のストレスでギリギリだ！｝
「ジジイがいた頃はエキセントリックで楽しかったなあ」 December 12, 2025
2RP
【ウサイン・ボルト｜“世界最速の體”をつくる生活習慣】
100m・200mの世界記録保持者。
世界最速の秘密は「才能」ではなく
“身体を守る生活” にあります。
ボルトには、爆発的スピードを支え続ける
“壊れない体づくり” の哲学がありました。
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⚫︎ 驚異的なトップスピードを支える“背骨のメンテナンス”
ボルトは 脊柱のケア を最重視している。
・骨盤の前傾／後傾のチェック
・腰部の可動域調整
・脊柱起立筋の左右差修正
・臀部の張りを毎日確認
ボルトは先天的に 脊柱側弯 がある。
そのため、“背骨まわりを最優先で整える”
トップスプリント時の力の伝達を、左右均等に近づけるのがボルトの鍵。
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⚫︎ 食事：動ける体重を維持する“軽め×高たんぱく”
ボルトの食事哲学はとてもシンプル。
・鶏肉、魚、卵
・フルーツ、野菜
・米・パスタの炭水化物
・揚げ物と砂糖を控えめに
練習量が多い日は少し多く、
少ない日は軽めに。
“走れる体重”を常に維持し続けるための習慣。
アスリートのための栄養戦略はこちら↓
https://t.co/8xSSnTwZPw
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⚫︎ 怪我を減らす工夫：ハムストリングと股関節の“徹底ケア”
スプリンター最大のリスクは ハムストリングの肉離れ。
ボルトはここへの投資が異常に大きい。
▪︎ ハムのストレッチ＆超スローエキセントリック
▪︎ 股関節の外旋・内旋、前後のモビリティ
▪︎ 走る前後の臀筋アクティベーション
後ろ側の筋肉を「柔らかく強く」保つことで、
世界最速のストライドでも破綻しない身体を作っている。
怪我の再発を防ぐアプローチはこちらから↓
https://t.co/yufpKBcT7v
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⚫︎ “疲労を溜めない”生活：睡眠とリズムの固定化
ボルトは睡眠の質に超こだわる。
・毎日同じ時間に寝る
・遠征時もベッド環境を調整
・練習後は必ず昼寝
・カフェインを摂る時間も固定
スプリントの爆発力は、
“神経の回復度” で決まる。
睡眠の質を落とさないことが
スピード維持の最重要ポイント。
睡眠と栄養の関係についてはこちら↓
https://t.co/zEkPCzLx2G
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⚫︎ 育成年代の選手・親御さんへ
ボルトから学べることは非常にシンプル。
▪︎ 背骨・股関節・ハムを最優先で整える
▪︎ 体重は「軽く動けるライン」を維持
▪︎ 食事はシンプルでクリーンに
▪︎ 睡眠と生活のリズムを固定する
「速い選手」は才能ではなく、
“體を整える習慣” がある選手。
脊椎側湾症、過度な扁平足
それでも世界最速まで登り詰めたウサイン・ボルトは、考え抜かれた栄養戦略と體を整える習慣によりつくられました。 December 12, 2025
2RP
アイデンティティが豆腐しかないように感じるもんなぁ そんなにエキセントリックな面ばっかりいいよ… 別ジャンルの推しも米と白米好きのバカってキャラにされてストーリーとかエピソードのテキスト類は読む気無くなっちゃった December 12, 2025
Nasomauo （ナーゾマット）=狂った鼻
ってブランドの香水
女性のセクシャルパワーを最大限に引き出す媚薬がテーマの《ナルコティックV》の、濃くて甘い何とも言えない香りがとてもすき
調香師のアレッサンドロ・グアルティエーリさん、エキセントリックでおしゃれでチャーミングな方で大好き
#Nasomatto
#ナーゾマット December 12, 2025
Nasomauo （ナーゾマット）=狂った鼻
ってブランドの香水
女性のセクシャルパワーを最大限に引き出す媚薬がテーマの《ナルコティックV》の、濃くて甘い何とも言えない香りがとてもすき
調香師のアレッサンドロ・グアルティエーリさん、エキセントリックでおしゃれでチャーミングな方で大好き
#Nasomatto December 12, 2025
感じではなく、村田天先生らしいちょっとエキセントリックな設定だったり、突如転生ものがぶっ込まれたり（そしてそこの事情はぶん投げられていたり）、前の話の続編が不意に出てきたりと不規則なところなんかもすごく好き！
一番好きなのは受験生がおしるこ引くやつかなあ。結局ああいうのが好き December 12, 2025
@Rz20c ごめん地雷カプ人間から絡まれたと思うともっと不快度ますと思うから一応言っとくとdusnもkbtmもド地雷だからそこだけは安心してほしい
ただエキセントリック読解力だっただけ December 12, 2025
ぶいちゃ始めた日にも初心者ワールドツアーで絵描いてて素敵だなーって思ってたけど最初距離感分かんなくってなかなか声掛けづらかった思い出！
今だとこんなに仲良しなのにねー？色彩も改変もセンスあるし声も落ち着いてて好きー！でも人生エキセントリックでギャップの面白いところもある！好き！ https://t.co/uBNntCYefl December 12, 2025
このジズはデンズリ始めた時真っ先にきたw始めてプロフィール見たけどエキセントリックな性格w別人ではあるけどしっかりジズだったw
快楽一点の世界！()ガブリエルもやるねぇ…w
ほほう？やっぱり定期的には出てきてる感じか(タワマン…？
重量(己の肉体)なんよなぁレーシィ…w太ももムチムチだなぁ、と思ったけどふくらはぎこれどうなってるん…！？w
デンズリならやってくれる…！！！ December 12, 2025
@roughlaugh_box @hidedesejapaz2 >佐久間さんの意図
中西圭三さんに曲を依頼したのもそんな気がしていて、アルバム届いて「On Your Mark」聞くのが楽しみです！
ネタの所はラフハに偏りすぎたんですが（MCの人、エキセントリック等も）、「肌大好きおじさん」って単語がふーちゃんから出たというのが面白すぎて忘れられなくて🤣 December 12, 2025
あなたっぽいお正月の縁起物は…
【羽子板】！
楽しいことが大好きで、本能のままに動くエキセントリック自由人。負けず嫌いで意地っぱり。感情表現が素直で、なぜか憎めないチャーミングさの持ち主。
あなたをお正月の縁起物に例えると診断
https://t.co/1wOrNSMr35 December 12, 2025
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