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目玉焼き
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2025.12.01 23:00
:0% :0% （30代／男性）
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#パパご飯レシピ 🥗
第9話「ロコモコ」のレシピを大公開🍳
《原作コミックス13巻 第63話》で登場！
ハンバーグ✖️目玉焼きは間違いないですよね😋
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＜ 材料（約4人分）＞
【ハンバーグのタネ】
合いびき肉・・・400g
玉ねぎ ・・・1/2個
塩 ・・・小さじ1/2
パン粉 ・・・20g
牛乳 ・・・大さじ３
こしょう ・・・少々
ナツメグ ・・・少々
【ソース】
バター ・・・少量
ケチャップ ・・・大さじ５
ウスターソース・・・大さじ５
白米 ・・・2合
卵 ・・・４個
お好みの野菜 ・・・適量
（レタスやミニトマトなど）
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〈作り方〉
①白米はあらかじめ炊いておく。
②パン粉に牛乳をかけ、なじませる。
③玉ねぎをみじん切りにして耐熱皿に入れ、
ラップをかけ電子レンジで３分加熱する。
④合びき肉に塩、こしょう、ナツメグを加え、よくこねる。
全体が混ざったら、②のパン粉、③の玉ねぎ、卵を1つ加え
さらによくこねる。
⑤④を４等分にして両手で空気を抜き、楕円形に整形する
⑥熱したフライパンに油をひき、
⑤で作ったハンバーグのタネを並べ、中火で３分焼く。
焼き目が付いたらひっくり返し、蓋をして弱火で１０分
蒸し焼きにする。
⑦ハンバーグを取り出し、そのまま同じフライパンで残った
肉汁に、バター、ケチャップ、ウスターソースを加え、
煮詰めてソースを作る。
⑧別のフライパンを温め、油をひく。
卵を４つ割り入れ、水をひとさじ加え、蓋を閉め、
蒸し焼きにする。
⑨⑧の目玉焼きが好みに仕上がったら、
あらかじめ炊いておいたご飯をどんぶりによそい、
そのうえにお好みの野菜、ハンバーグ、目玉焼きをのせ、
⑦で作ったソースをかけたら完成！
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大人も子供も大好きなロコモコ🍽️
＼ぜひ皆さんも作ってみてください／
#松島聡 #白洲迅 #棚橋乃望 #櫻
#猪俣周杜 #伊礼姫奈 #山下リオ #蓮佛美沙子
#timelesz #レシピ #ののさく #パパご飯 #オシドラサタデー December 12, 2025
6RP
うずらの卵、僕も好きなんでわかるんですが、茹でたやつを家系ラーメンとかに入れて食べるのが好きであって目玉焼きにしたいわけではないと思うんですよね（笑） https://t.co/Q6qRVaJsox December 12, 2025
1RP
◣季節のおすすめ◢
シーフード&とろとろ卵のガレット
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🦐海老
🐟スモークサーモン
🍳とろとろ目玉焼き
🥑アボカド
が好きな方は「リポスト🔁」 https://t.co/21Yun5Uefv December 12, 2025
たまご2つ残っててゆで卵にして食べちゃったんだけど明日の私が「目玉焼き食べたい...」って言い出しそうな気がしてる...目玉焼き食べたくならないで明日の私！たまご無いよ！！ December 12, 2025
これほんとにおいしい（各食材が絶妙なバランス）ので何回か作ってる
週末の昼ごはんとか
ここに目玉焼き乗せたらどうかなと思ったけど、乗せずにこれだからいい気もして試してない December 12, 2025
万博後に久々に旅行に来て判ったのが〈私の中万博はまだ続いてる〉ってことで…
600m歩く?大屋根リングの直径だね!
歩いて20分の距離?東ゲートから西ゲートくらい? とか言っちゃうし😁
彫刻の森でアート観ても、これイタリア館にありそう。とか、この大きな目玉焼きはEARTH MARTっぽいとか思うのよ😆 https://t.co/QLMoLtmbkG December 12, 2025
今月のあらすじ②
・カオマンガイ＋目玉焼き＠アジアンタワン。
・海老とハーブ鶏のスープごはん＠デニーズ。山葵とオリーブ油。
・明太チーズ？、鮭柚子胡椒？＠まんまるおにぎり。握りが柔らかい、米が美味しい、具も塩気が強過ぎない、とにかくでかい。
・角煮おにぎり＋出汁巻玉子＠店名失念。 https://t.co/mECJvQxsQD December 12, 2025
@mikatomo20 焼きそばは安くて美味しくて最高よね😆
ホットプレート出すときは、一緒にちょっとだけ焼肉とか目玉焼きとか焼いちゃうわw
(３袋パックの味付けジンギスカンを一袋だけ使ってジンギスカン焼きそばとか) December 12, 2025
#洋食
息子の最近のブームが食パン🍞をトーストしたものなので、大人は目玉焼き🍳やソーセージ、ベーコン🥓とサラダ🥗をつけて一緒に食べています！夫婦だけの時はあまり朝食を食べなかったのですが、息子がご飯を食べられるようになると家族みんなで食卓を囲えるので毎朝楽しいです😌💗 https://t.co/6npHgYKvOD December 12, 2025
目玉焼きにかけるものまとめ
かなみん→塩、コショウ
ジュリちゃん→何もかけない
ひとちゃん→塩
おはるちゃん→醤油とマヨネーズ
あきちゃん→醤油
ひよりん→ソースか醤油
わりと分かれてて違った空気感も味わえて個人的には大満足です。
次もペアおはなし会ならこういうネタ質問にしようかな🤔 December 12, 2025
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