朝から好きなものを食べると、心も体も満たされて、今日も1日がんばろう！って思えるんですよね✨

#なか卯 #目玉焼きベーコン朝食 https://t.co/Lyt0kEU6d0 December 12, 2025

本日のトイコンプカップ
参加者6名
優勝は『リースサムライ』使用のVのもれさんです❗️
おめでとうございます🎉
特別にお写真と一言頂きました！
『目玉焼きはソース派』とのことです！
サウナ帰りでのご来店ありがとうございました！
毎日17:30〜にて開催中❗️
オリジナル•アドバンスそれぞれの月間ポイントランキング1位の方には金券2500円を贈呈！
ご参加お待ちしております！
#トイコンプカップ December 12, 2025

目玉焼きの次は魚釣り…？『Arctic Eggs』開発元の新作は奇妙な釣りゲー『About Fishing』【PC Gaming Show: Most Wanted 2025】
https://t.co/KIHM8OykXZ

はたしてこれはただの魚釣りゲームなのか？ https://t.co/Yi7hrNAMq0 December 12, 2025

不穏な釣りゲーム「About Fishing」がアナウンス、開発は極寒の目玉焼きアドベンチャーArctic Eggsを生んだThe Water Museum　https://t.co/mQ0nQjb71q https://t.co/lGyM0GCWm5 December 12, 2025

目玉焼きご飯丼みたいなの食べる🥚

目玉焼き、卵焼き、その他卵料理🥚

好きな卵料理🍳リプで教えて

↓#初リプ大歓迎 December 12, 2025

#ベガッ太BLOG 更新のお知らせ📢

一瞬で年末ですね🥶
#寒さ
#年末
#また逢う日まで
#ダイエット
#旅行
#目玉焼き
#黄身
#テーブルマナー
#わびさび
#毛ガニ
#天ぷら
#白子
#演歌
#ビーフシチュー
#クリームパン
#倭国酒
#躾と美学。
https://t.co/IY2jLKpz32 December 12, 2025

ぶっちゃけ言うわ。ADHDで「朝ごはん食べる時間ない」「食欲ない」って人、
それで午前中ボーッとしてるだけやねん。

・朝は食べずにコーヒーだけ
・午前中は頭が全然働かん
・昼前になるとイライラしてくる
・集中力が全く続かん
・気づいたら甘いもの探してる

朝食抜くと、ADHD脳はさらに終わる。

ADHDはドーパミン不足が原因やから、
朝にタンパク質摂らんと脳が動き出さんねん。

朝の最強タンパク質:
・卵(目玉焼き、ゆで卵どっちでもOK)
・納豆(ご飯なくても単品でいける)
・ヨーグルト(プロテイン入れたら最強)
・チーズ(そのまま食べられる)
・プロテインドリンク(調理すらいらん)

5分でええ。卵1個か納豆1パックだけでも食え。
これだけで午前中の集中力が別人レベルで変わるで。

「朝食べる習慣ない」？
じゃあ今日から作れ。ADHD脳には朝のタンパク質が必須や。 December 12, 2025

12/5
おはようございます☀

【🇺🇸3指数】
NYダウ ⤵️
NASDAQ 3日連続⤴️⤴️⤴️
S&P500 3日連続⤴️⤴️⤴️

💲155.0台‼️
日経平均先物下がってきます⤵️
日経平均少し不安です😅

1日2食(朝/夜)の朝食は、
どハマりしてしまう魔性の味！目玉焼きトッピングチャパゲティを食べます😋
まずはコーヒー飲んでリラックス☕️
目覚めの一杯最高です😆

今日も1日楽しみましょう👍 December 12, 2025

楽しい団欒を🙂🌾

今晩の夕飯は...🤤
自家製ハンバーグ+目玉焼き🍳
そら豆+いんげん+ポテト🥔
福神漬+たくわん
わかめスープ

🏥退院から207日目🏃形成外来17回目⭐ https://t.co/hgB8F6TbLt December 12, 2025

#お昼ごはん
・目玉焼き ササミ チーズ
・チーズトースト
・フルーツヨーグルト
・パパイヤ

最近チーズを欲している
#おうちごはん
#食事記録 https://t.co/Smx0XVLMOS December 12, 2025

おはようございます🌄
本日の朝食は温かいご飯と味噌汁、目玉焼きにソーセージいただきます🍚🍳

美味しい和定食で今日も良い一日のスタートがきれました😊 https://t.co/rq28uCLoFy December 12, 2025

香油まぜそば しろ＠溝の口
修業経験無しで2025年5月にオープンした進化型まぜそば専門店。
6分ほどで「しろ風カルボナーラ（並盛）」完成。ビジュアルが斬新。目玉焼き風に見えるがメレンゲ。
具及び最初から入っている薬味、調味料は、メレンゲ、卵黄、十九香油、ネギと玉ねぎ、粉チーズ（牛のパルミジャーノ・レッジャーノ、羊のペコリーノ・ロマーノをブレンド）、ほぐしチャーシュー、辣油、かえし・醤油麹・魚粉、季節の自家製柴漬け、黒胡椒とたくさん。まぜそばというより料理。
十九香油はヘルシーな糖質ゼロの植物性オイルを使用。そこに19種類のスパイスと薬味を加え、軽やかで深みのある味わいを実現。発酵食品はすべて手作り。調味料は無添加。麺は低加水の細ちぢれ麺を使用。
この前に王道の油そばを食べてきたので、まったく対極のまぜそばで驚いた。よく混ぜても食べるごとにいろんな味わいが押し寄せてきて面白いし、楽しい。そして新鮮で斬新なおいしさ。洋食の料理人からの転職かと思うほど、異色のまぜそば。（前職はプロフォトグラファー）
近所だったら、全メニュー食べてみたくなる個性の塊。20種類くらいあるつまみ単品が500円前後でビストロ並のメニュー構成。4人くらいで来ていろいろ頼んでシェアしたら楽しそう。
麻婆豆腐まぜそばやボロネーゼという新作も登場しており、創作能力も抜群。いろいろと衝撃を受けた。 December 12, 2025

朝ごはんだよー

大きいチーズトースト🍞
サラダ🥗きゅうり🥒トマト🍅目玉焼き🍳
さくらんぼジャムヨーグルト
りんご酢🍎バナナ🍌緑茶🍵

山形県米沢道の駅で買った珍しいさくらんぼのジャム、とっても美味しい🤗🤗

#朝ごはん https://t.co/qhc8NgRvLY December 12, 2025

目玉焼きプレートです😋
目玉焼きに色々とトッピングしてみました🤤
うまい👍👍👍

#目玉焼き #おうちごはん #回してみた https://t.co/UmePnkVpcI December 12, 2025

#今年造った最高傑作で２０２５年を振り返る
おそらく目玉焼き

#30MF https://t.co/evCznSfyDz December 12, 2025

おはよう☀️🍳
あいママ、今日も朝ごはん準備できたよ～！
コーンスープ＋目玉焼きトースト＋ラズベリー✨

みんなの「理想の朝ごはんメニュー」って何？
どんな朝ご飯を食べたい？教えてね💕
※リプは10時頃にまとめてお返事します♪

#癒しの約束 #AIアート #朝活 #朝ごはん https://t.co/iYsiozL8JU December 12, 2025

おはようございますプク☺️

プク丸ちゃんに目玉焼きソーセージトーストを作ってもらいました🍞✨
ボリュームたっぷり美味しいプク❣️
ごちそうさまでしたプク🥰

12月5日🌸金曜日
今日も素敵な一日になりますようにプク🍀 https://t.co/1KRM6lnj62 December 12, 2025

町中華チャーハンがめっちゃ好評なので

更に上を目指して

ずっと狙っていた

🍳リバーライト極PRO鉄フライパン(窒化鉄)🍳

ちっと高級なやつ買ってしまった

今日から育てます💓

濃厚赤たまごの目玉焼きも楽しみ🍳 https://t.co/M1xc7CzpGM December 12, 2025

小比類巻かほる「Hold On Me」Official Music Video https://t.co/cnpXy5WgCR @YouTube
朝
朝ご飯は厚切りハムと半熟目玉焼き
お豆腐とわかめのおみおつけ　白ご飯　珈琲
これから身支度をして
都内に向かう
　昨晩は咳き込みがなかった　良かった
昨晩は真夜中まで
カレンダー作りをした
雪が降っている
今日も詩と短編を飛ばします
　おはよう世界 December 12, 2025

久々熟睡できるも喉がカラカラってんで5時から🍻🤭

引続き朝食も金宮きりっと果実割で寛平🍻

大好きなぶどうパンにきのこベーコンバター炒めを乗せ旨旨💯🤩

もう1つわ目玉焼き乗せ皿に溢れた黄身まで綺麗に🤭

ポタージュ濃厚〜ブルガリア美味すぎ🇧🇬🎊🫐🤩

〆のアムロ💊飲み血圧安心🫀😊

仕事？🤔 https://t.co/ZP0oXNXbYT December 12, 2025