1
発熱
0post
2025.11.29 07:00
:0% :0% （40代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
「インフルエンザの異常行動が怖い」
もちろん、おっしゃる通りです。
異常行動は「発熱から2日間」に集中します。
親御さんも眠れるよう、以下を確認いたしましょう。
✅ 玄関・窓の施錠（補助錠も活用）
✅ ベランダに面した部屋を使わない
✅ 可能なら1階で寝かせる
✅ 窓のそばにベッド・踏み台を置かない
「見守る」には限界があります。 「物理的に出られない環境」が重要です。
👇「なぜ2日間なのか？」「実際にどんな行動をとるのか？」 事例やニュアンスは、声で補足しました👇 November 11, 2025
10RP
━━━━━━━━━━━━━━━━
𓀠健康は富࿐❀*
「喉の不調タイプ別ケア」
イガイガ・つかえ・渇きに効く🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
#喉ケア 𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌
✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎喉がつかえて声が出しにくい
⚫︎ストレスで喉が閉まる感じがする
⚫︎喉の乾燥・イガイガが続く
⚫︎水を飲んでも喉が潤わない
⚫︎痰がからんでスッキリしない
⚫︎気候の変化で喉がすぐ不調になる
━━━━━━━━━━━━━━━━
☝️ 喉トラブルは❸タイプ
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔸 気滞（きたい）タイプ
・喉がつかえる、声が詰まる
・ストレスで悪化
⇒ 推奨ツボ：列缺（れっけつ）
🔸 陰虚（いんきょ）タイプ
・喉が渇く、イガイガ
・乾燥で悪化
⇒ 推奨ツボ：照海（しょうかい）
🔸 痰湿（たんしつ）タイプ
・痰がからむ、重だるい
・湿気・冷えで悪化
⇒ 推奨ツボ：豊隆（ほうりゅう）
━━━━━━━━━━━━━━━━
🖐 列缺（れっけつ）とは⁉️
━━━━━━━━━━━━━━━━
・手首内側、親指側にあるツボ
・肺の経絡の要穴で“気の巡り”に強く作用
・喉の詰まり・こもった声・呼吸の浅さを改善
━━━━━━━━━━━━━━━━
🖐 刺激の仕方（列缺）
━━━━━━━━━━━━━━━━
・反対の親指で少し上方向に押し上げる
・3〜5秒押して離す × 10〜15回
・ズーンと響く“軽い痛気持ちよさ”が目安
・左右どちらも2〜3分ほど
━━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 期待される効果
━━━━━━━━━━━━━━━━
・喉のつかえ・閉塞感の改善
・イガイラ・声の出しにくさ緩和
・呼吸の深まり・リラックス効果
・乾燥や冷えによる喉トラブルの予防
・ストレスによる気の停滞をリセット
━━━━━━━━━━━━━━━━
🧭 あなたはどの喉タイプ⁉️
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔸 気滞タイプ（ストレス・気の滞り）
症状：つかえ、喉が締まる、ため息が増える
⇒ ツボ：列缺（気巡り）
🔸 陰虚タイプ（潤い不足）
症状：乾燥、イガイガ、飲んでも潤わない
⇒ ツボ：照海（潤い補給）
🔸 痰湿タイプ（余分な水・痰の停滞）
症状：痰、重だるさ、声がこもる
⇒ツボ：豊隆（痰をさばく）
━━━━━━━━━━━━━━━━
豆 知 識 🫘
━━━━━━━━━━━━━━━━
★ 列缺は“肺と喉の通り道”を整える代表穴
★ ストレスで喉が詰まるのは気滞が原因
★ 陰虚は「体内の加湿不足」タイプ
★ 痰湿は“巡らない水分”が溜まる状態
★ 季節の変わり目の喉不調にも効果的
━━━━━━━━━━━━━━━━
薬膳的な効能まとめ 🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹列缺（肺経）
⇒宣肺利咽（肺と喉を開き、声を通す）
⇒疏風散寒（風邪の初期・冷えの改善）
⇒通絡（気の巡りUP）
🔹関連する体質改善
① 気滞の改善：ストレス性の喉詰まり
② 乾燥ケア：潤い不足のイガイガ
③ 痰湿の改善：痰・重だるさ
④ 呼吸の深まり：自律神経バランスUP
━━━━━━━━━━━━━━━━
🧘 日常のセルフケア
━━━━━━━━━━━━━━━━
✔︎ 深呼吸しながら行うと効果UP
✔︎ お風呂上がりの温まった時間に
✔︎ 水分＋白キクラゲ・梨など潤い食材を
✔︎ 痰が多い日は小豆・大根で“水はけ”改善
━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ 注意・禁忌
━━━━━━━━━━━━━━━━
・押しすぎると筋を痛める可能性
・強い痛み・腫れがある場合は中止
・慢性化した違和感は専門家に相談
・発熱時は無理に刺激しない
🌿 喉の不調はタイプ別ケアが鍵。
小さな一点が、呼吸と声と気分を大きく変えてくれます♪
🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：よし先生【さいたま唯一の鍼灸×整体×漢方薬の先生】 様
https://t.co/OSPXnOZ3h7 November 11, 2025
6RP
🚨発熱速報🚨
明日から3連休取って最後の紅葉ツーリングとして京都・奈良ツーリング行こうとしてたんですが、、
昨日から発熱してダウン😵💫
幸いコロナ・インフルは陰性だったのですが
この週末はゆっくり休みたいと思います😇
皆さんも体調崩さぬようお気をつけください🥺🥺🥺 https://t.co/T6BCF7k9rs November 11, 2025
1RP
巷ではインフルエンザAが流行ってるのに、郊外でBが流行ってる地域がある。
先日発熱してインフルエンザBと診断された子が痙攣起こして救急搬送。ワクチンは3週間前に不活化を接種していて、リレンザを使用中。解熱剤は未使用。
脳症ではなかったけど、ワクチンも薬も効いているとは到底思えない😔 https://t.co/4XMUOHjXU7 November 11, 2025
1RP
本日の出演はコチラ🎤
※和白ゆりが今朝から発熱の症状が出ており本日は欠席とさせていただきます。
当日、突然のお知らせとなり楽しみにしていただいた方申し訳ございません。 https://t.co/1XWPbKfwuq November 11, 2025
1RP
昨日は24歳の誕生日🎊
にもかかわらず、一昨日から発熱。
検査の結果インフルエンザでした😑
最悪なスタートになってしまったけど、24歳も全力でバイク楽しみたいと思います♪
明日の井頭行きたかったー😭
動画見まくって、レコード出す気満々やったのに。 https://t.co/HZo6bualDj November 11, 2025
次女発熱につき、さらば井上芳雄トート千秋楽。端席とはいえ空席にするのは申し訳ないけど、長女に２人分楽しんできてもらおう。新調したオペラグラスを長女に託した‼️
先日イープラス貸切でトートロードの前方を用意していただいたから、そこで２日分楽しんだということで、、。 November 11, 2025
@hanaotaTORAUMA 世代的にはAKBですね🤣
UVERworldです🌍CNはそこから来てます🤭
具合悪いのは🀄️の話でした🤣
でもガチで日曜日に発熱して体調崩してるので、
体も麻雀もという隠れ意味でしたが🤣🤣🤣 November 11, 2025
面白いデータだけども映像系の仕事している身としてはエアライダーのソフト処理で内部カウンターが大きくなった際にソフト処理のミス…というよりはハード化すると高ビット処理ほどキツイとか、
長時間動かしっぱなしで発熱で処理速度落ちとかSwitch 2側の問題説も疑ってみたい(職業病) https://t.co/9XbKVKE5bs November 11, 2025
昨夜から少しばかり熱っぽい。
どこでなにをもらってきたのやら・・・
倦怠感と軽い頭痛、発熱以外は比較的元気なので、適度に大事を取りつつ、だましだまし仕事中。
悪化させて来月の追い込みに影響するのは避けたいからほどほどに。
はからずも、ちょうど今日はかかりつけ医に行く予定だった。 November 11, 2025
🛍️11月29日 「寝具」 4位🛍️
売れてる商品はこちら！
クモリ(Kumori) 掛け布団カバー シングル 暖かい フランネル 「極暖シリーズ」 持続温感 冬用 マイクロファイバー 吸湿発熱 なめらか 毛布タッチ 静電気防止 防寒対策 単
#pr
https://t.co/mLD5eAxPD9 November 11, 2025
1人目火曜日発熱…
2人目木曜日発熱……
3人目昨日夜発熱………
4人目今朝発熱………………
4人目はゲーム部屋で俺と避難してた。
まずい、まずい、まずい…
次は俺か？
今週福岡、東京とオフ会あるのに……
#インフルエンザA型 November 11, 2025
インフル疑惑😭
次女が昨日から39℃発熱、その後私と長女痰がらみの咳と喉の痛み
最近のインフル痰がらみから来るっぽくてそれっぽい…
上の子の幼稚園では聞かなかったけど、保育園で流行っててなんでも貰って来るなぁ November 11, 2025
やば！16%OFFは熱い🔥
ホカロンの吸湿発熱であったかいレディース冬用ソックス3足セット。
▶https://t.co/Hall6OmZXK
吸湿発熱であったかいホカロンソックス、冬の足元あったかくて最高だわ🔥
PR 11/29 07:46
Amazonブラックフライデー
おすすめ セール November 11, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
