お疲れさま～☺️🙋
今日は、お外で懐かしい◯～この舐め舐め👅👅短編動画じゃ。😍　いいじゃろ。
午後からも、仕事に集中してな。疲れたら、こっそり見て🍌に元気注入じゃ。😂💪👊
リポスト頼んだぞ。🙏🙇 https://t.co/flElDzkoQ6 December 12, 2025

御苦労さま。
質問者も答弁者も原稿を読むだけの本会議は疲れる。

✳︎ 写真は、蕎麦の手前の方がボケているのが気になる。ここは鮮明に攻めて欲しい。佳作 https://t.co/rwQFigbmnN December 12, 2025

働き過ぎたら「疲れた」と言い、仕事が無ければ空の財布を見て嘆き。ちょうど良いバランスだと「刺激が欲しい」だの喚く奴見てると震えが止まらねぇぜ。
他人と比べるだけの生き方してるとそうなる。もっと自分自身と話し込め。嫌というほど自分と向き合え。
#というね https://t.co/k7pnRqXSw6 December 12, 2025

マジで衝撃だった。最近、集中できないしすぐ疲れるから、「これって脳の栄養が足りないから？DHA・EPAのサプリ飲んでれば大丈夫だよね？」って、昔サプリ会社にいたクセでそう聞いてみた。そしたら管理栄養士の大先輩の顔色が一気に変わって、その表情がこわすぎて、水こぼしそうになった…。『 December 12, 2025

「42歳のすみかは庭になりました」
毎日19時半更新
仕事と家庭に疲れた父が、居場所を見つけ、自分を取り戻す物語。
ふと疲れたとき、ぼんやりとしたいとき開いてください。

Caita：
https://t.co/fzZCiHVwYP
なろう：
https://t.co/CW2oYk966g
カクヨム ： https://t.co/pbDprQ9Z94 December 12, 2025

疲れたら休む時があっていいのだと思う。
誰かの言葉に行動に励まされる時がある。

良い時も悪い時も共に笑い合いながら、ぶつかり合いながら好きな人苦手な人もひっくるめて、その繰り返しの中で色々な人と心を通わせながら自問自答しながら磨きあげられていくのだと思う。 https://t.co/SZ3Ry4srZ9 December 12, 2025

娘育てにくい
疲れる
ゴミ片付けない、意味のわからない工作作ってほったらかし、いつまでも寝ない、夜遅くまでゲーム、「ほしいほしい」って言って買ってもらった本やふろくもすぐに壊される、本はぼろぼろにしてほったらかし
巾着や空箱には💩

学校では既にいじめられてるらしい
そうやろな December 12, 2025

二度とCGの仕事したくねぇ...
・仕事しても給料（生活費）5万
・プロジェクト報酬無し
・直近2ヶ月は2万で生活
それであって必要なツールは使えずコンセプトアートから複数回の修正・レンダリングまでやる
挙句の果てに辞めたら辞めたで「ストレスがひとつ減った」ってXに投稿してるし
ナニコレ

1つ言いたいのは全てが全てこうじゃないという事。ただ自分はもうCG業界の就職に疲れたというか嫌いになったというか…CG自体しばらくやりたくない。そんな感じ December 12, 2025

中島.長い間良くやったよ.肩の荷を下ろして安らかに沈め.詩を送る

眩々昏く駆く孤客
どこまで行けど道は続く
ここらで愛の荷を解き
日晴の詩を祈り歌った

もう ヘトヘト 遠くへきた
ほら シトシト 雨を睨んだ
嗚呼 ウトウト 夢を見た
「歩き疲れたでしょう?」

「少」しだけ「止」まっていいよって書くんだ ありがとう歩むね
もういいだろ ねぇ？もういいだろ ねぇ？
ってせがむように天を仰いだ
クチナシビトよ 見てよほら こんなにもあなたを想う
手を広げ 陽を願い 夏を香り笑う December 12, 2025

SECRUNOさん (@Secrunoofficial )
からプレゼントCPでBALEATRIC
シャワージェルブラックドリブン93を
いただきました☕️💆🏻‍♀️

このブラックドリブン93はその名の通り
コーヒーアロマの香りが特徴とのこと🫖
シャワージェルでコーヒーの香りとは本当に
珍しくて魅力的✨️ 疲れた体を癒す夜の
バスタイムはもちろん眠気を覚ましてくれる
朝のシャワーにも最適🚿 コーヒーのほろ苦い
温かい香りが一日をシャキッとこれから
スタートさせてくれそうなシャワージェル◎

ボトルのデザインもバスルームに置くだけで
一気に高級感が出てホテルライクな空間を
演出してくれています🫧🧼

本当に何よりもいい香りがして最高です☝️
清潔感と女性らしさを自然に演出してくれる
香りだからこそ自信を持って過ごせます🧴
リピート確定の大好きなアイテムになりました✨️
素敵なものをありがとうございました🙏 December 12, 2025

今日は色々あって疲れたぁ😵💦
少しの時間だけど合間にお花に癒されて来ました🌹♪

てかディズニーシーホテルに刃物男乱入って…18日行く予定だったから寒気がしました😱 こんな事あったから逆に警備が強くなって安心かな🙄💭 https://t.co/MEe7iMrfgX https://t.co/rA3cZLVbem December 12, 2025

どうでもいい呟きなのですが、疲れた時とかに繰り返し繰り返し見てニコニコしてます。楽しみだなぁ。（元Ｐ）

https://t.co/VqoLSK8lwH

#ブルアカらじお
#ブルアカ
#agqr December 12, 2025

「女性の建前」を守ってあげてください。
そうするからその日にゼッケスができる。

・一杯だけなら→飲みOK
・実は彼氏がいて→押して欲しい（責任転嫁）
・酔った/疲れた/どこでもいい→ホ
・会ったばかりだよ→とにかく男のせいにする

女性は体裁の生き物。額面通りに受け取らない。受け流し打診。 December 12, 2025

みんなおはよ！☀️

昨日たくさん移動して疲れたからかちゃんと寝たのにまだまだ眠いよぉ〜！😪もっと寝たい！！😭

今日はまたまたshort動画投稿しようと思うからみんな待っててね！🩵

今日もゆるふぁい！✊ ̖́-
#おはようVtuber️ https://t.co/gdSiLXwn3y December 12, 2025

リュウジ信じて良かった
仕事で疲れた後でもササッと作れてお腹満足！

たまたま買ってたムネ肉ミンチで塩味の豆腐の煮物めちゃくちゃ美味しかった！！
こんなに簡単にお粥作れるならもっと作りたい！！！ https://t.co/T5KKeZBTov https://t.co/PbLnz8PUX2 December 12, 2025

意外かもしれませんが、
在宅介護で一番むずかしいのって、
「手を抜く勇気」を出すこと。

みんな、
「頑張らないのが苦手」なんじゃなくて、
「頑張らない言い訳が下手」なだけ。

ある家族に、
こう言ったことがあります。

「今日の夕飯、お惣菜でいい“理由”を
考えてみません？」

そしたらその方、
本気で5つくらい出してくれた。

「雨で買い物が大変だったから」
「洗濯物が多くて疲れたから」
「家族が好きな唐揚げが安かったから」
「録画したドラマをゆっくり見たかったから」
「…そもそも、今日はしんどい」

その瞬間、思ったんです。

人は“頑張らない理由”を見つけた瞬間、
ちゃんと呼吸が深くなる。

在宅介護って、
「100％で頑張らない」よりも、
「60％の日を堂々と作る技術」
のほうが大切。

その第一歩が、
「今日はサボる理由を先に決めておく」
こと。

意外だけど、これを習慣にすると
ほんとうにラクになります。

だって「休む理由」って、
実は「続ける準備」だったりするから。 December 12, 2025

何も言わず
ただじっと見てくる夜

「今日も よくがんばったにゃ」

そんな目に見えると
少しだけ力が抜けます😺

今日の満足度はどれ？
① ばっちり
② まあまあ
③疲れた

答えてから、おやすみなさい🐾

#ビビひとこと言わせて #猫のいる暮らし #ねこかわいいね https://t.co/mf4PGTRBIX December 12, 2025

ADHDに同じ白Tを複数枚そろえるべき理由は、もう一つあります。

それは「脳疲労（認知負荷）」を大幅に減らせることです。

人間の脳は、朝の判断をもっとも負担に感じるようにできています。
心理学では、選択肢が多いほど脳の前頭葉が疲れやすくなり、
決断のたびにドーパミンが消費されると言われています。

ADHDはこの前頭葉の処理能力が弱りやすいので、
たった「今日何着よう」だけで脳内リソースが一気に削られる。

これが朝から疲れる原因のひとつです。
服を固定化すると、決断の数が減って脳疲労が軽くなる。

同じ白Tを5枚用意するだけで、
・朝の判断がゼロになる
・脳のエネルギーを消耗しない
・集中したいことに認知リソースを回せる
という状態が作れる。

おしゃれしたい日は別でいい。
普段は「服で脳を疲れさせない」ことを最優先にするだけで、1日の生産性が本当に変わるから。 December 12, 2025

【メンタル強くなりたい人は脳内でこの変換にして】

・疲れた → 今日もよくやった

・もう無理 → ここが成長痛

・失敗した → いいデータが取れた

・あいつ嫌い → 最高の反面教師

・忙しい → 充実してる

・暇だな → インプットのチャンス

現実は変えられないけど、「解釈｣は一瞬で変えられる。自分の機嫌は言葉で取る。 これ、生き残るための必須スキルだわ。 December 12, 2025

人間関係の見極め方。自分にとって大切な人を見極めるには、会った後の「余韻」が大事。良い関係をきずける相手の場合、「楽しかったなぁ」とポジティブな感情が生まれてくる。一方で、「なんか疲れた」とネガティブな感情や違和感が残るときは、相手との関係を見直すサイン。自分の気持ちを大切に。 December 12, 2025