中島.長い間良くやったよ.肩の荷を下ろして安らかに沈め.詩を送る

眩々昏く駆く孤客
どこまで行けど道は続く
ここらで愛の荷を解き
日晴の詩を祈り歌った

もう ヘトヘト 遠くへきた
ほら シトシト 雨を睨んだ
嗚呼 ウトウト 夢を見た
「歩き疲れたでしょう?」

「少」しだけ「止」まっていいよって書くんだ ありがとう歩むね
もういいだろ ねぇ？もういいだろ ねぇ？
ってせがむように天を仰いだ
クチナシビトよ 見てよほら こんなにもあなたを想う
手を広げ 陽を願い 夏を香り笑う December 12, 2025

二度とCGの仕事したくねぇ...
・仕事しても給料（生活費）5万
・プロジェクト報酬無し
・直近2ヶ月は2万で生活
それであって必要なツールは使えずコンセプトアートから複数回の修正・レンダリングまでやる
挙句の果てに辞めたら辞めたで「ストレスがひとつ減った」ってXに投稿してるし
ナニコレ

1つ言いたいのは全てが全てこうじゃないという事。ただ自分はもうCG業界の就職に疲れたというか嫌いになったというか…CG自体しばらくやりたくない。そんな感じ December 12, 2025

御苦労さま。
質問者も答弁者も原稿を読むだけの本会議は疲れる。

✳︎ 写真は、蕎麦の手前の方がボケているのが気になる。ここは鮮明に攻めて欲しい。佳作 https://t.co/rwQFigbmnN December 12, 2025

今朝は1時間、自転車を漕ぎに漕いで3駅を回り、ようやくビラ配りができました（疲れた〜）。高市総理と一緒に映っている幟を見た方が、「高市総理は昨日『働いて働いて‥』で流行語大賞をもらったね。とかしきさんも、高市さんと同じように朝から働いてるね！」と声を掛けてくださいました。おかげで疲れが一瞬で吹き飛びました。皆様の励ましを力に、“動く政治”“働く政治”をこれからも愚直に続けてまいります。#大阪7区 #吹田市 #摂津市 #元衆議院議員 #とかしきなおみ #渡嘉敷奈緒美 #自民党 #自民党大阪 #自民党大阪府連 #街頭演説 #ビラ配り December 12, 2025

みんなおはよ！☀️

昨日たくさん移動して疲れたからかちゃんと寝たのにまだまだ眠いよぉ〜！😪もっと寝たい！！😭

今日はまたまたshort動画投稿しようと思うからみんな待っててね！🩵

今日もゆるふぁい！✊ ̖́-
#おはようVtuber️ https://t.co/gdSiLXwn3y December 12, 2025

10月24日、給湯室でコーヒーを淹れてたら、35歳の後輩Ｙ子に聞かれた。

Ｙ「優しい人ほど、人間関係で疲れるのって、なんでですかね？」

私「相手の感情を先回りして、自分を後回しにしてるからだよ」

Ｙ「でも、ソレやめたら嫌われそうで怖いです」

そこで伝えたのが「優しさはつかいかた次第で December 12, 2025

マジでこれでびでびでびるとサロメ様がイコールって確定したわけじゃないのにサロメ様に攻撃してる人多くてやばいだろ……。確定じゃない誹謗中傷されて疲れるのは本当だし休みますって言っただけで叩かれる状態になってるの異常過ぎ https://t.co/K0GduRVHF3 December 12, 2025

「42歳のすみかは庭になりました」
毎日19時半更新
仕事と家庭に疲れた父が、居場所を見つけ、自分を取り戻す物語。
ふと疲れたとき、ぼんやりとしたいとき開いてください。

Caita：
https://t.co/fzZCiHVwYP
なろう：
https://t.co/CW2oYk966g
カクヨム ： https://t.co/pbDprQ9Z94 December 12, 2025

最近食べ続けて胃腸が疲れたので、自宅で新疆式の老虎菜を作って食べる。水に晒した玉ねぎ、トマト、ピーマンを塩や酢などで和えた簡単な料理だが、外食であまり生野菜を食べない期間が長くなると無性に美味しく感じる。器は江戸後期の瀬戸茶碗です。 https://t.co/oWPXSW3pYo December 12, 2025

#好きを描いて
部屋の隅でちょこんとしてる遥香。
○○:あれっ、何してんのそんなとこで。笑
遥香:今日はお仕事疲れたから休んでるの。
○○:…一緒に休んでいい？
遥香:うん♡
ということで、一緒に部屋の隅でちょこん。
○○:…なんか落ち着く。笑
遥香:ふふ、そうでしょ♡
ぺとっとくっついて…目を閉じると
○○:…zzz
遥香:あっ、寝ちゃった。笑
部屋の隅でくっついたまま…○○をよしよしする遥香でした。 December 12, 2025

🎁DearLilyより12月上旬のプレゼントはこちら！🎁

12月21日発売の小顔美容液＆保湿クリーム『ドロップインリフト＆ベルステラリッチクリーム』をセットで10名さまにプレゼント！

応募＝いいね＆リポスト
コメントで『美容液を使っているか』が書いてあると当選確率アップ！

ちなみに僕はスキンケアを3パターン用意していて、

①疲れたとき（時短）
オールインワンのみ

②少し頑張れるとき（ぼちぼち）
オールインワン＆パック、泡化粧水＆クリーム
オールインワンと美容液を混ぜて塗る
などを気分で組み合わせる

③超本気のとき（人前に出る前夜）
バイタルシードクレイマスクで毛穴洗浄
↓
湯上がりにセルクレールミストでブースター
↓
泡化粧水にドロップインリフトとヴィセラニードルセラム極を混ぜて全顔にマッサージしながら入れ込む
↓
少し泡を多めに残しておいて、その上からイリスセルエッセンスパックでパック
↓
パック中にシルクドリップヘアミルクを髪につけてからドライヤーで乾かす、乾いた後にもヘアミルクを毛先につける
↓
髪の毛が終わった後にスリムデリートバブルボディセラムで足、腰、お腹、二の腕、首とデコルテをケア
↓
クレアミューボディクリームで体全体を保湿
↓
パックを剥がしてベルステラリッチクリームにドロップインリフトを少し混ぜて塗る
↓
ブリスフルリップでリップトリートメントをする
↓
まつげにラッシュフルアイズを塗る
↓
最後の締めにもう一度セルクレールミストを吹きかけて終了

という「自分たちで作った化粧品のみで自宅エステケア」をしています！すごいでしょう〜！これぞ最高の福利厚生！笑

ここまで自社の商品を愛用している人は少ないでしょう😁

僕自身、昔はエステや美容クリニックなど頻繁に通っていた（バンドやっていた頃はリハの後に顔にレーザー打ちに行ったりｗ）のですが、40代も過ぎ、仕事や家庭の責任が増してゆく中で、一日が終わる頃には気力も余力もなくなっちゃって

責任が増えていくのに僕たちは加齢と共に細胞は弱体化していく、やりたいことをしたいけど時間が足りない

これがよくある「1年が早く感じる」だと思うんです

DearLilyが品質に拘る理由、妥協が出来ない理由は、僕もお客さまも共に年を重ねていく中で「極力手間や時間をかけずに、最大限キレイになってほしい」からで

さっきのスキンケアの工程の話に戻ると、普段はなるべく時間をかけなくても、やるときにやる本気のスキンケアが自宅で出来れば、エステやクリニックに行かなくても美しく老化していきやすいと思っています

エステティシャンのお前が何言ってんじゃ〜！と思われるかもしれませんが、僕自身がエステに行かない（施術と知識は常に磨いて自宅ケアに負けない自信はある）のと、エステや美容クリニックは「老化を恐怖として陥れるビジネス」のお店が多いから、そこに迷い込んでほしくない、と思う

僕たちは一緒に年を重ねていけるし、老化は恐怖じゃない
共に美しく散っていけるなら、本望でしょう

というわけで（笑）、「100歳までライブに行くための超美容セミナー」の追加公演のお知らせです！

12/7のチケットは立見席含めてすべて完売してしまったのですが、3月8日に名古屋、3月21日に東京、7月〜11月に静岡仙台北海道広島福岡（もう少し増えるかも）で追加公演をやります！

チケット代はDearLilyの化粧品お土産セット（中身はきまぐれです）つきで500円、100%赤字なのでエステサロンの売上で補填します！笑

3月のチケットは12月14日より先行受付開始、その他についてはまだ会場抑えていない（どこでやろう、、😰）ので追ってお知らせいたします

あっ（しつこい）、今月は全商品送料無料のキャンペーンをおこなうので、常連さまもご新規さまも是非ディアリリィの作る美の世界に遊びに来てください

2025年も残り1ヶ月ですが一緒にキレイを創っていきましょう…！それでは〆 December 12, 2025

MACのホリデーとPATのホリデー🎄✨

MACの方のマットブラウンでしっかり影を入れてから、PATのラメ〜✨青と紫を混ぜたらめっちゃ綺麗だった💙💜

目頭には緑をちょん置きしてみた💚

ひっさびさにカラコン入れたけどクリアレンズに慣れてしまって、少し疲れる😇まだ朝なのに😇www
#今日のメイク https://t.co/O9vWV8Snni December 12, 2025

今年最後のじゅっきま配信！

観てくださった皆さん
ありがとうございました😁

忘年会！！！
寿司🍣うまかった^ ^

ちょっと寝かせて明日も頑張ります！！

いやーまじ疲れた🥱 https://t.co/beNPcUNSXu December 12, 2025

人間関係に疲れてる人は見るべき。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

わいがやってることは１つだけ。

・「理解されたい」ゾーンをハッキリさせること

ほとんどの人が関わっている人全員に理解されたい(好かれたい)と思ってしまう。
これが疲れる原因。10人居た時に10人とも違う人間だから全員に対して同じ自分で接するのって難しいんよね。結果として、色々な仮面を持つ様になり「本当の自分って…」となり疲れる。

演じてまで好かれたい人間関係って必要？ December 12, 2025

疲れた人見て。癒し度120%の子うさぎ https://t.co/i6ZPBZAqT8 December 12, 2025

【メンタル疲労の波動サイン】

① 波動が「ザラつく」

本来の自分の波動が滑らかで静かなとき、疲れると表面がざらざらした“粗い感じ”になる。
身体の周囲にあるオーラが薄くなり、外の刺激を受けやすくなっている状態。

② 気配の変化に敏感になる

普段なら気にしない小さな音や空気の変動に、必要以上に反応してしまう。
これはエネルギー膜（バリア）が弱まり、外界と内側の境界線が薄くなっている合図。

③ 感情が「自分のものじゃない」ように感じる

波動が疲れると、他人の感情を吸いやすくなる。
・急にしんどくなる
・急に悲しくなる
・急にイライラを感じる
これらは“他人の気”を拾ってしまっているサイン。

④ 急に孤独感が強まる

肉体の疲れというよりも、波動の中心（丹田・第2チャクラ）が弱ったときに起こる現象。
エネルギーがスカスカになり、“自分とつながっていない感覚”が生じる。

⑤ 部屋の空気が重く感じる

同じ部屋なのに、波動が疲れていると空気が濁っているように感じる。
これは自分のエネルギーが下がり、環境の気の粗さを増幅して感じているサイン。

⑥ 小さなトラブルやミスが続く

波動が乱れると、現実面にも“揺らぎ”が出る。
気の流れが歪むことで、タイミングがズレたり、判断力が鈍くなったりする。

⑦ 頭で考えても心が動かない

「やらなきゃ…」はあるのに、体も心もついてこない。
波動の中心軸（中脈・センターライン）が弱り、行動のエネルギーが枯れている状態。

⑧ 人の言葉が刺さりやすい

普段なら流せる言葉が心に残るのは、波動が薄くなり“守りの層”が弱っているから。
心がむき出しで、外のエネルギーに直接触れてしまう。

⑨ 頭や胸の奥が「空洞」みたいに感じる

気と血が弱ると、波動にスカスカ感が出る。
エネルギー体に隙間が生まれ、意識が散りやすくなる。

⑩ 直感が鈍る

波動が疲れると、普段ならすぐ気づくはずの「違和感」「合う・合わない」の感覚がぼやける。
アンテナが折れかけているサイン。

【セルフケア】

① 胸と丹田をつなぐ呼吸

胸（心）と丹田（生命力）の間を行き来するように、ゆっくり呼吸する。
波動が安定し、心身の中心が整う。

② 手のひらをこすって“自分の気”を戻す

手のひらを温めて、顔・胸・お腹にそっと触れる。
散っていたエネルギーが自分の中心に戻りやすくなる。

③ 足裏をしっかり踏む

波動が弱ると「地につかない」状態になりやすい。
足裏を床に密着させるだけで、下から気が満ちる。

④ 部屋の空気を動かす

窓を1〜2分だけ開ける。
古いエネルギーが抜けて、波動の濁りが消える。

⑤ 首の後ろ（風池）を温める

波動の入口ともいえる重要ポイント。
ここが冷えると気が乱れやすいため、蒸しタオルやカイロで温めると安定感が戻る。

⑥ 「私のエネルギーは私のもの」と唱える

他人の気を吸いやすい時は、意識の境界を明確にすることが最も有効。
言葉は結界の役割を持つ。 December 12, 2025

忙しいパパたちが怖いのって、疲れることじゃなく「 何も残らない日 」が積み重なることなんだよね。僕も気づいた日から、仕事の中に小さな学びをひとつ残すようにした。完璧じゃなくていい。1日の“持ち帰り”をつくるだけで、明日の自分の立ち位置がほんの少し変わる。 https://t.co/snVuf2oQ87 December 12, 2025

昨日も予約🈵🍰ありがとうございました😆🌼
たくさんのお兄様とゆっくり過ごせる時間は幸せでした(*˘︶˘*).｡.:*♡
またお待ちしております😍

🌿次回の出勤は 12/3 18時～赤羽です
！
疲れた体も心も... ぎゅーってして癒します♡
ご予約お待ちしてますね♡ https://t.co/FMp7rSOtAP December 12, 2025

とにかくリラックス☺️疲労回復ヨガ②🌿

🧘 ポーズ名：針の穴のポーズ（スッチャンドラアーサナ）
🌕 難易度：★☆☆（やさしい）
✨ 効果：お尻〜腰まわりのほぐし／股関節リラックス／坐骨神経ケア

腰・お尻まわりの深いコリをゆっくり緩めて、
「張りつき感」「だるさ」「重さ」をやわらげる優しいポーズです🍀

【やり方】
1️⃣ 仰向けになり、ひざを立てる
2️⃣ 右足首を左太ももの上にかけ「4の字」をつくる
3️⃣ 左もも裏（またはスネ）に手を通して両手で抱える
4️⃣ 息を吐きながら、脚を胸の方向へゆっくり引き寄せる
5️⃣ 右お尻の奥がじんわり伸びる位置で 5〜8呼吸キープ
6️⃣ ゆっくりほどき、反対側も同じように行う

　※ 手が届かない場合はタオルを使ってOK！

💡ポイント
・お尻の“奥にあるコリ”がほどける感覚を味わう
・背中が丸く浮く人は、お腹に軽く力を入れて安定させる
・力で引き寄せず、呼吸に合わせてゆるんだ分だけ動く
・腰が疲れた日・長時間座った日のケアに最適 December 12, 2025

自己愛の話って、現場での人間関係にも重なるところありますね！
放っておけば静かになるどころか、見えないところで摩耗だけ進む…ほんとあるあるだと思います。

管理職って、表に出ない火種の処理がどうしても多くなるじゃないですか。
だからこそ、
・相手に主導権を握らせない転がし方
・境界線をハッキリ示してここから先は不可侵と理解させる姿勢
この2つって、現場運営でもめちゃくちゃ大事だなぁと感じます🔥

製造業は特に、チームの空気や人間関係のひずみがそのまま品質や安全に跳ね返りますよね。
問題行動を無視で片づけると、ライン全体のテンポが乱れて、結局みんなが疲れる。
だから管理側としては、見て見ぬふりを選ばず、最小のエネルギーで最大の秩序を保つ対応が求められる気がします。

投稿の言う通り、無視だけで救える世界はない。
だからこそ、大人の対応力で職場の安定を守るってすごく価値ある動きだと思うし、同じ立場としてめっちゃ共感します✨ December 12, 2025