収録、終わりましたーーー！！！
さすがに疲れた！笑

柔軟にご対応いただいたスタッフの皆様、
本当に本当にありがとうございました🙇

帰って、お風呂入って、寝る！！
少しでも回復して、
明日も無事務め上げられますように！！

お疲れ様でした！！ November 11, 2025

疲れた。けど楽しかった。 https://t.co/R1yNbYfYYT November 11, 2025

すごい疲れたのでまだまだ遊びたいけど周年ライブのために風呂はいって寝ます😢おやすみみんな November 11, 2025

直した方が良い癖
(スポーツドクターが見て焦る編)

・歩くときに首が前に出たまま
・座りっぱなしで1〜2時間過ぎている
・歩幅が年々小さくなっている
・片足立ちが3秒もできない
・肩甲骨を一度も大きく動かしていない
・呼吸が浅く、ほぼ口呼吸になっている
・仕事中ずっと同じ姿勢で固まっている
・ウォーキングが散歩ペースのまま
・足指を使わずペタペタ歩く癖がある
・夜のブルーライトで睡眠リズムが乱れている
・睡眠5〜6時間でも慣れたから平気と感じている
・水分摂取が極端に少ない
・ストレスで呼吸が止まりがちになる
・休日の寝溜めで自律神経が崩れる
・疲れても姿勢リセットをしない
・高強度ばかりで回復を軽視してしまう
・逆に、疲れた日は完全に動かず余計に固まる

……いくつ当てはまりましたか?

これらの癖はすべて
体力低下を早める原因になります。

日頃の癖は、かならず体に出てきます。

今日の小さな改善が、未来のあなたを守ります🐬 November 11, 2025

ようこそ、満月珈琲店へ。今夜は砂漠にお店を出してみました。風の音と綺麗な月を見ながら、どうぞゆっくりお過ごしください。

疲れたあなたに届きますように✨😌
#満月珈琲店 https://t.co/nmCLTHwMd4 November 11, 2025

ADHD・HSPの人こそやったほうがいいこと

・朝のルーティンを3つだけ決める
・やることリストは5個まで
・スマホ通知を全部オフにする
・疲れたら、罪悪感なく休む
・刺激の少ない環境を意図的につくる
・予定は詰め込まず、余白を残す
・苦手な人とは、距離を置く
・「完璧にやる」より「60点で出す」
・好きなことを、とことんやる時間を持つ

自分に合った環境を整えるだけで、
びっくりするくらい生きやすくなる。 November 11, 2025

"イグニス席変われー!"
"あー腕痛い疲れたー!"
"プロンプト〜?手ェ離してねえだろうな?"
なんて4人でワチャワチャ言い合いながら

ここで広大なイオスを背景に
タイトルロゴが入る演出大好きです。
#FF15 #FFXV #FINALFANTASYXV https://t.co/ThekQnaSWu November 11, 2025

結婚を考えるときに一番大事なのは、「一人でいる方がまだ幸せだ」と感じる相手を選ばないことです。誰かと一緒に生きることは素晴らしいけれど、それは“その人だから良い”のであって、“誰でもいいから結婚したい”という思いで選ぶと、あとで大きな代償を払うことになります。

結婚は日常の積み重ねです。朝起きて顔を合わせるところから、疲れた日に同じ空間にいることまで含めて、すべてが相手との共同生活になります。そこで「本当は好きじゃない」「人として尊敬できない」と感じる相手と暮らすのは、思っている以上に心の負担になります。

特に「見た目」と「人間性」は妥協してはいけない部分です。見た目が好みじゃない人と暮らすと、小さな不満が積み重なっていきますし、逆に好みであれば、日常の中で自然と優しくなれたり、距離感がほどよく保てたりします。そして人間性に問題がある相手と一緒にいると、尊重してもらえない、安心できない、話が通じないといったストレスが日常化してしまいます。

「理想が高い」と言われることもあるかもしれませんが、外見に魅力を感じて、人として信頼できる相手を求めるのは理想ではなく最低ラインです。そこを削ってしまえば、結婚後の生活そのものがしんどくなってしまいます。

また、「子どもができたら変わる」という希望にすがるのも危険です。人は都合よく変わりませんし、愛していない相手との子を育てるのは、自分にも子どもにも負担が大きい。結婚は“現実”の積み重ねであって、理想や願望でなんとかなるものではありません。

だからこそ、妥協した分だけ幸せになるわけでも、あとから帳尻が合うわけでもないということを忘れないでほしいんです。むしろ結婚は妥協した以上のリスクを返してくることがあります。焦らなくていいし、誰かに急かされる必要もありません。自分が本当に心地いいと思える相手とだけ歩めばいい。その選択が、未来の自分をいちばん守ってくれるはずです。 November 11, 2025

疲れた小黒にあてがう部屋がこのビジホと高級ホテルのスイートとで映画で差出してくるの天才 November 11, 2025

繊細な感受性を持つ人は、人が自分に何を期待しているのかがわかり、その通りに行動しようとしてしまう所があるので、合わない人とでも表面上の演技として上手く振る舞う事が出来るかもしれない。でも、それは自分の本来の姿ではないのでとても疲れるし溜まっていくストレスは相当なもの。 November 11, 2025

🦖新宿歌舞伎防災フェス🦖💨💓
新宿歌舞伎町がティラノサウルスだらけに😆💓🦖
参加賞でいただいたリプトンさんの紅茶は冷えて疲れた身体に沁みました〜💛☕️🥰✨

💛☕️リプトン☕️👇☑️💛

https://t.co/CDjAtTJQcT

#関暁夫
#都市伝説
#ティラノサウルスレース
#新宿歌舞伎
#リプトン
#lipton
#ご参加の皆さまありがとうございました November 11, 2025

わん(訳:おじさん文章、
キモいのに面白くて顔が疲れたwwww

一緒に遊んでくれたおじたち👴ありがと〜😘💕
次はメンヘラおじver❤️‍🩹もやってみたいね🌋) https://t.co/2resDXlbPm November 11, 2025

休日なのに楽しめない人へ

・休んでるだけで合格
・回復が先、楽しみは後
・楽しさより、余白を大切に
・予定ゼロが、最高のゼイタク
・休日は“義務”じゃない、休息
・何もしない日も、立派な休日
・楽しめないのは、疲れてる証
・くらべる休日は、疲れるだけ
・心が望むのは“静けさ”の日もある
・ひとつだけ好きなことをする休日

つまり、一番大切なことは... November 11, 2025

てるとくん学校楽しんでるのかな💭💕
明日？今日？てるとくんに会えるのすっごく楽しみ！♡
今日勉強ちょー頑張って疲れたからこのあとはゆっくり休むことにする😿🌀
てるとくんもあたたかい格好して休める時にゆっくり休んでね；；…♡
だいすきだよ
#てるとくん #てるとさん November 11, 2025

すまん、カメラワークが、、ん？って感じで
疲れた（ November 11, 2025

正直疲れたっていうかスタートダッシュ出遅れてこの結果😅しかし猛者が多すぎて仕事してるワシには不利でやんす😅

第1弾イベランお疲れ様でした🙇‍♂️
抽選頼みます🙏
#乃木フェス8周年をお祝いしよう https://t.co/UXda7ZWnvs November 11, 2025

チェキ会ありがとうございました〜！！

初めましての方も沢山会えてはっぴぃ\♡︎/︎
遠くから来てくれたもえたまもいて
BIGLOVE🥹 移動も疲れただろうから
ゆっくり休んでね🍵

帰って爆睡かましてたので今から
リプ返していくね➰❕

今日も鼻は特大サイズなので
スタンプで隠したよ笑笑笑 https://t.co/zCDwOdkMRe November 11, 2025

自分を犠牲にする生き方、それで別に良くないですか？って意見もあると思いますが、それを他人に強いてることが多いと思うんですね。洗脳が根深いので。犠牲にするのが疲れたからやめたい人を引き戻そうとするのは、まず人としてどうなの？と思ってしまいますよ。極端な話精神的な暴力じゃないですか？ November 11, 2025

運気が上がるタイミングって、実は人との縁が自然と離れていくタイミングでもあるんですよね。

会いたいのに予定が合わない。好きなのに言葉がすれ違う。一緒にいると楽しいはずなのに、なぜか心が少しだけ疲れる。

そういう小さな違和感は「次のステージに進むサイン」なのかもしれない。自分の流れが変わって、運が巡り始めたからこそ、これまで自然に繋がっていた相手と、少しずつ波長がずれてくる。

だからこそ、そのズレに執着するよりも、これから巡ってくる「運が味方してくれる時間」に、意識を向けていたい。

いま、少し寂しく感じるその変化も、実はあなたが、いい方向へ進んでいる証かもしれないから。 November 11, 2025

自分の為だけに性癖パネルトラップ〜全部時透さん〜をやりました‼️疲れたので過去絵も入れてなんとか全部埋めました‼️

名探偵ねむむさん‼️沢山のリクエストありがとうございました‼️‼️‼️
はい‼️描いていただきありがとうございます‼️ https://t.co/IDis6hCK1Y November 11, 2025