#帰ってきた佐伯BIRTHDAY、おめでとうございます💐　《知る》という行為は、世界を変えるということだなと思うのですが、佐伯イッテツ氏を知る前と今では、自分の世界観が変化したことを感じます。例えば、サンディ・スコグランドという写真家の代表作「Radioactive Cats」を見た時、

以前は“CGを使わず、生身の人間と家具、実空間に本物と同じスケールの猫の模型を配置して撮影したインスタレーション”という認知だったのに、今では――

“おぉッ、残機猫がたくさんいる!!!!!!!!!!!”

ある時は、路傍の石を見ても、食材のような気がして舌がうずくのを感じたり。
そんな時、ふと笑顔になっている自分に気づくのです。

私は誰かを笑顔に変える人こそ、本物のヒーローだと思っています。イッテツ氏は配信やイラストや言葉で、仲磨のみなさんを笑顔に変え、私も笑顔になり、そんな瞬間をたくさん体感してきました。
これからも、たくさんの人の世界を素敵に変えていくであろう絶対的正義。
疲れた時はひと息入れながら、これからも仲磨のみなさんと末永くお幸せに。どうかこのよき日に、祈らせてください✨ December 12, 2025

中島.長い間良くやったよ.肩の荷を下ろして安らかに沈め.詩を送る

眩々昏く駆く孤客
どこまで行けど道は続く
ここらで愛の荷を解き
日晴の詩を祈り歌った

もう ヘトヘト 遠くへきた
ほら シトシト 雨を睨んだ
嗚呼 ウトウト 夢を見た
「歩き疲れたでしょう?」

「少」しだけ「止」まっていいよって書くんだ ありがとう歩むね
もういいだろ ねぇ？もういいだろ ねぇ？
ってせがむように天を仰いだ
クチナシビトよ 見てよほら こんなにもあなたを想う
手を広げ 陽を願い 夏を香り笑う December 12, 2025

気質上、人があるていど密集している空間（オフィス、飲食店、その他の日中のあらゆる社会生活空間）にいると、無駄に気力を消耗して「何もしていない（その空間にいるだけ）なのに疲れる」という感じになるのだけど、それについて長らく「自分の過敏さのせい」とか、「他人という存在のせい」とか、 December 12, 2025

🎁DearLilyより12月上旬のプレゼントはこちら！🎁

12月21日発売の小顔美容液＆保湿クリーム『ドロップインリフト＆ベルステラリッチクリーム』をセットで10名さまにプレゼント！

応募＝いいね＆リポスト
コメントで『美容液を使っているか』が書いてあると当選確率アップ！

ちなみに僕はスキンケアを3パターン用意していて、

①疲れたとき（時短）
オールインワンのみ

②少し頑張れるとき（ぼちぼち）
オールインワン＆パック、泡化粧水＆クリーム
オールインワンと美容液を混ぜて塗る
などを気分で組み合わせる

③超本気のとき（人前に出る前夜）
バイタルシードクレイマスクで毛穴洗浄
↓
湯上がりにセルクレールミストでブースター
↓
泡化粧水にドロップインリフトとヴィセラニードルセラム極を混ぜて全顔にマッサージしながら入れ込む
↓
少し泡を多めに残しておいて、その上からイリスセルエッセンスパックでパック
↓
パック中にシルクドリップヘアミルクを髪につけてからドライヤーで乾かす、乾いた後にもヘアミルクを毛先につける
↓
髪の毛が終わった後にスリムデリートバブルボディセラムで足、腰、お腹、二の腕、首とデコルテをケア
↓
クレアミューボディクリームで体全体を保湿
↓
パックを剥がしてベルステラリッチクリームにドロップインリフトを少し混ぜて塗る
↓
ブリスフルリップでリップトリートメントをする
↓
まつげにラッシュフルアイズを塗る
↓
最後の締めにもう一度セルクレールミストを吹きかけて終了

という「自分たちで作った化粧品のみで自宅エステケア」をしています！すごいでしょう〜！これぞ最高の福利厚生！笑

ここまで自社の商品を愛用している人は少ないでしょう😁

僕自身、昔はエステや美容クリニックなど頻繁に通っていた（バンドやっていた頃はリハの後に顔にレーザー打ちに行ったりｗ）のですが、40代も過ぎ、仕事や家庭の責任が増してゆく中で、一日が終わる頃には気力も余力もなくなっちゃって

責任が増えていくのに僕たちは加齢と共に細胞は弱体化していく、やりたいことをしたいけど時間が足りない

これがよくある「1年が早く感じる」だと思うんです

DearLilyが品質に拘る理由、妥協が出来ない理由は、僕もお客さまも共に年を重ねていく中で「極力手間や時間をかけずに、最大限キレイになってほしい」からで

さっきのスキンケアの工程の話に戻ると、普段はなるべく時間をかけなくても、やるときにやる本気のスキンケアが自宅で出来れば、エステやクリニックに行かなくても美しく老化していきやすいと思っています

エステティシャンのお前が何言ってんじゃ〜！と思われるかもしれませんが、僕自身がエステに行かない（施術と知識は常に磨いて自宅ケアに負けない自信はある）のと、エステや美容クリニックは「老化を恐怖として陥れるビジネス」のお店が多いから、そこに迷い込んでほしくない、と思う

僕たちは一緒に年を重ねていけるし、老化は恐怖じゃない
共に美しく散っていけるなら、本望でしょう

というわけで（笑）、「100歳までライブに行くための超美容セミナー」の追加公演のお知らせです！

12/7のチケットは立見席含めてすべて完売してしまったのですが、3月8日に名古屋、3月21日に東京、7月〜11月に静岡仙台北海道広島福岡（もう少し増えるかも）で追加公演をやります！

チケット代はDearLilyの化粧品お土産セット（中身はきまぐれです）つきで500円、100%赤字なのでエステサロンの売上で補填します！笑

3月のチケットは12月14日より先行受付開始、その他についてはまだ会場抑えていない（どこでやろう、、😰）ので追ってお知らせいたします

あっ（しつこい）、今月は全商品送料無料のキャンペーンをおこなうので、常連さまもご新規さまも是非ディアリリィの作る美の世界に遊びに来てください

2025年も残り1ヶ月ですが一緒にキレイを創っていきましょう…！それでは〆 December 12, 2025

御苦労さま。
質問者も答弁者も原稿を読むだけの本会議は疲れる。

✳︎ 写真は、蕎麦の手前の方がボケているのが気になる。ここは鮮明に攻めて欲しい。佳作 https://t.co/rwQFigbmnN December 12, 2025

嫌な人と縁を切る方法

1.【まず距離を殴り置きする】
縁を切る第一歩は、理由じゃない。距離だ。会わない・返さない・近づかない。これだけで相手の影響力は一気に落ちる。

2.【説明ゼロを貫く】
説明すればするほど、相手は食い下がる。だからあえて、説明しない勇気を持つ。沈黙は最強の盾。

3.【迎合をやめると相手の魔法が解ける】「嫌われたくない」が最大の弱点。合わせるのをやめた瞬間、相手の支配力は急速にしぼむ。

4.【境界線を鉄壁にする】
絡まれても NO。要求されても NO。
言いにくくても、心が削られるほうがもっと高くつく。自分の領域は自分で守る。

5.【SNSは心の避難所として整備する】
ミュート・非表示・ブロックは逃げじゃない。心の治安維持システム。疲れるアカウントは容赦なく切る。

6.【返信の温度を一気に氷点下へ】
熱量ゼロの短文は、相手の期待を静かに凍らせる。「了解です」「必要あれば連絡します」だけで十分。

7.【戻らない覚悟を心の底に置く】
縁は、切ろうと決めた瞬間が一番揺れる。でも一度決めたら、振り返らない。戻らない。迷わない。心を守る行為は、いつだって少し冷たく見えるもの。

我慢し続ける人生より、“静かに離れる選択”を持ってる人のほうが強い。自分の平和のためなら、切っていい。容赦なんていらない。 December 12, 2025

やりたくなければやらなきゃいい

休みは休みたい！
忙しくなって余計疲れる！
副業始めたら休みなくなる！
って思ってませんか？

実は今日やった事って寝ているうちに売れたものを発送行っただけ

やる事って意外とシンプルだから時間がある時やスキマ時間だけでできるんです

そんな簡単で稼げるわけないでしょ？って思いますよね？

仕入れ、出品、梱包、発送これだけこれで毎月働きながら10万オーバー稼いでます

やり方さえ覚えてしまえば時間もかからずに出来ちゃうんです
だから休みの日は何もしない！

時間、場所を選ばず出来るのがメルカリ物販！
メルカリだけではなく、他の販路でも使えるので売れる確率はかなり上がります！

縛られない働き方で自分の時間を確保しつつ稼ぐにはすごくいいと思います

稼ぐ人の特徴知ってます？
即決即断即決即行動！
流石に怖いよって人はDMで December 12, 2025

⸜ ✉️ #LETTER_FROM_RAIKI ✨ ⸝

#RYOTO とのTikTokの絶対に見せられないNGテイクが面白すぎて疲れた時に見てる。

改めて初めてのTikTokでこれやろって誘ってごめん。

#RAIKI
#BMSGTRAINEE #BMSG https://t.co/OQZ6k8p6ex December 12, 2025

娘育てにくい
疲れる
ゴミ片付けない、意味のわからない工作作ってほったらかし、いつまでも寝ない、夜遅くまでゲーム、「ほしいほしい」って言って買ってもらった本やふろくもすぐに壊される、本はぼろぼろにしてほったらかし
巾着や空箱には💩

学校では既にいじめられてるらしい
そうやろな December 12, 2025

SECRUNOさん (@Secrunoofficial )
からプレゼントCPでBALEATRIC
シャワージェルブラックドリブン93を
いただきました☕️💆🏻‍♀️

このブラックドリブン93はその名の通り
コーヒーアロマの香りが特徴とのこと🫖
シャワージェルでコーヒーの香りとは本当に
珍しくて魅力的✨️ 疲れた体を癒す夜の
バスタイムはもちろん眠気を覚ましてくれる
朝のシャワーにも最適🚿 コーヒーのほろ苦い
温かい香りが一日をシャキッとこれから
スタートさせてくれそうなシャワージェル◎

ボトルのデザインもバスルームに置くだけで
一気に高級感が出てホテルライクな空間を
演出してくれています🫧🧼

本当に何よりもいい香りがして最高です☝️
清潔感と女性らしさを自然に演出してくれる
香りだからこそ自信を持って過ごせます🧴
リピート確定の大好きなアイテムになりました✨️
素敵なものをありがとうございました🙏 December 12, 2025

剣劇「三國志演技～曹魏」
本日もありがとうございました。

今日は家族が来てくれました。

終わった後に
出かけてご飯食べましたけど
ご飯食べながら寝ていました。

天才軍師は疲れるらしい。

明日しっかり休みます。
明後日からまた明治座で会いましょう！
#剣劇三国志 https://t.co/qBLDrHrA5b December 12, 2025

どうでもいい呟きなのですが、疲れた時とかに繰り返し繰り返し見てニコニコしてます。楽しみだなぁ。（元Ｐ）

https://t.co/VqoLSK8lwH

#ブルアカらじお
#ブルアカ
#agqr December 12, 2025

【気持ちが冷めてるサイン】

・予定を立てなくなった
・返信が常に遅い
・会話が事務的
・スキンシップを避ける
・未来の話をしなくなった
・喧嘩にすらならない
・記念日を忘れた
・「疲れた」が口癖
・友達とは楽しそう
・変化に気づかない
・写真を撮らない
・向こうから連絡がない

冷めきった気持ちは隠せない。
無意識の行動にそのまま出る。 December 12, 2025

飲み過ぎてからの翌日･･･
美味いラーメンが食べたくなったので🤤
横浜ラーメン末広家🍜

チャーシューメン🍜
TP 味玉🥚

アルコールが抜け疲れた胃袋…
末広家の優しい🍜が美味美味😘
最高の1杯ありがとうございます🥰
大将、黒田さんのおすすめ🏍スポット行ってみます🫡

ご馳走様でした😋

#末広家
#家系ラーメン
#ラーメン好きな人と繋がりたい December 12, 2025

一周まわってやっぱりこれ。
40代ぼっちは小さなハッピーを拾うべし。

・風が気持ちいい時の「生き返る感」
・前髪がキマった時の「ちょいイケてる感」
・信号が全部青だった時の「今日ツイてる感」
・電車の席が空いたときの「味方されてる感」
・ひとりカフェの「自分の時間が始まる感」
・疲れた帰りに見た夕日に「救われる感」
・がんばった日に飲むビールの「うぇーい感」

大きなしあわせがやってくるのを待つより、日常の中でちゃんと自分を満たせる人のほうがずっと機嫌よく生きられる。

しあわせってそういう小さな積み重ねでできてる。

@Maco_imjoy December 12, 2025

「女性の建前」を守ってあげてください。
そうするからその日にゼッケスができる。

・一杯だけなら→飲みOK
・実は彼氏がいて→押して欲しい（責任転嫁）
・酔った/疲れた/どこでもいい→ホ
・会ったばかりだよ→とにかく男のせいにする

女性は体裁の生き物。額面通りに受け取らない。受け流し打診。 December 12, 2025

ジャパンカップのアドマイヤテラさん
レース前とレース後

パドックでモロにカメラ目線を送ってくれていた。「大仕事やってやるからまぁ見てな」とでも言ってそうな気がした

検量室前のイケメン厩務員さんと友道師の疲れた表情とアドマイヤテラの悪気のない表情が対照的に見えた https://t.co/IX17GMBC37 December 12, 2025

📌このマンガをRTしたお前へ

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
「自分は優しくも真面目でもないし、
　クズだから鬱になる人の対象外」

そう思ったなら、
それは性格じゃなく、

【他人の採点】で
　育てられてきた結果。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
📚心理学ではこう説明される

うつになりやすい人の特徴に、

・嫌なことは「自分のせい」にする
・褒められても「たまたま」と思う
・失敗だけを強く記憶してしまう

…という認知のゆがみがよくある。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
😰さらに、よくあるのがこれ：

・気をつかいすぎる
・怒らせないように我慢する
・「ちゃんとしなきゃ」と自分を後回しにする

これ、ぜんぶ過剰な努力なのに、
努力としてカウントされてない。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
臨床心理ではこういう人を

【過剰適応タイプ】と呼ぶ。

限界まで我慢し、
壊れてから

「努力もしてないくせに」と
　自分を責める。

…自己評価のバグが起きてる。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
🧠よく言われる
「優しい人・真面目な人ほど鬱になる」って言葉、

あれは人格が高い人の話じゃなくて、

→ 自分を後回しにするクセ
→ 衝突を避けて感情を抑えがちな性質

を持つ人が、
抑うつリスクが高いという意味。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
だから、

「怒る自分」
「疲れる自分」
「逃げる自分」

これらを
優しさの否定材料に使うのは間違い。

むしろ
「自分の負荷に気づきにくい優しさ」の方が、

限界を超えて壊れやすいって、
研究でも言われてる。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
🧩まとめると：

他人の採点表を
自分のものにしてきたせいで、

「頑張り」と「限界」の
感覚がバグってる。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
「自分は優しくも真面目でもないし、
　クズだから鬱になる人の対象外」

とよぎったその一瞬こそ

他人の評価軸が、
お前の中で自動再生された証拠です。

間違いない(ドン！！！！)

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
🧠元の心理学解説ベース：

・認知のゆがみ
・説明スタイル理論
・過剰適応
・自己評価の認知的偏り December 12, 2025

※🎄ﾈﾀﾊﾞﾚ
結局いらふわを無視できないラギー•ブッチが愛おしすぎるな。毎回なんやかんや相手したあと「あぁ〜〜疲れた…」って言ってるの見て同級生から（じゃあ無視すりゃいいのに…）って思われてて欲しい https://t.co/0Od8nMnhfr December 12, 2025

ZAきのみ買うのに絶望したのでリプ返します！今日はゆったりデーでお休み予定なのでゆったりと返してゆく。手が疲れたらおわり！ December 12, 2025