🟠教育

子育てをいちから学べる両親学級！
「家族迎えるイメージついた」、「人形相手だったが緊張した」

子どもを迎える両親は、うれしさとともにミルクのあげ方や沐浴、おむつ替えはどうしたらよいのかという不安もつきものです。このような悩みの解消と子育てのイメージづくりを主な目的に、各地方自治体を中心に「両親学級」が行われています。今回は東京都豊島区での「パパママ準備教室」を訪れました。

　今月９日午後１時、１５組３０人の参加者はＡ、Ｂの２グループに分けられ、教室は始まりました。主な内容は、①沐浴の実習、妊婦体験②助産師による講義です。この二つを前半・後半の時間帯で行います。

　沐浴の実習では、始めに助産師から、ただお風呂に入れるだけではなく、赤ちゃんを全身観察できるよいチャンスであることを教わります。そして、お風呂に入れる際は、普段からある程度時間帯を固定しておくことや授乳から１時間後にすることが望ましいなどのポイントも押さえます。その後、赤ちゃんの人形をお風呂に入れ、顔や体の拭き方、スキンケア、沐浴後のおむつの履かせ方、服の着せ方を学びました。

　一通りの説明が終わったところで、今度はいよいよお父さん・お母さんの番です。２組の家族ともお父さんが挑戦しました。講師の説明を受けつつ、まるで“わが子”の世話をするように指先に神経を使いながら進めます。その最中、「お湯の量はどうしたらよいか」「冬場の寒いときの対策は」といった質問が講師に次々寄せられていました。沐浴を終え、無事に服を着せた後、“お疲れさま”の拍手が起こりました。

　合間に、ロビーでは専用のジャケットを使った妊婦体験も行われ、着用したお父さんたちは「これは重たい」「階段下りるの大変そう」などと身重のお母さんたちの苦労を痛感する場面もみられました。

　次に受けるのは、助産師による講義です。出産を迎えるまでの流れやお母さんの体の変化、出産時、赤ちゃんが産まれてからの注意点などを学びました。中でも、講師が強調した「妊娠はすごい奇跡的な状況で成り立っているので、今何が起こるか分からないということを少し頭に入れておいてください」の話は参加者に強い印象を残したようでした。

　妻の出産を控える貝原大地さんは、「分かっていたつもりでしたが、実際やってみると、人形でも沐浴は緊張しました」と述べ、４０代の夫婦は「家族を迎えるイメージができました」と参加した喜びを語っていました。

■地方自治体をはじめ企業や医療機関で行われることも

　両親学級は、各地方自治体をはじめ企業や医療機関で実施されています。似たような催しとして、母親学級もありますが、内容に大きな差はなく、違いとしてはどちらの親向けに対象を当てるかによります。主な内容は、沐浴やその流れを通じて子どもの服の脱ぎ着、おむつ替えの学習や父親になる男性を対象に専用のジャケットを着用しての妊婦体験をします。講義では、専門家から妊娠中や産後の生活などに関することも学べます。

　母親の方は、出産前の健診などでも専門的知識を得られる機会は設けられている一方で、父親は自分で積極的に学ぼうとしない限りチャンスがほとんどありません。また、産後の母親にとって、一番の心配事は産後うつ病です。１０人に１人がかかるといわれます。具体的には、極端に悲しくなることや食欲低下、不眠などの症状を引き起こしやすくなります。出産後１～２週間から数カ月以内に１０～２０％の頻度で生じ、軽度であることが多いですが、重症化すると、自殺や子どもへの虐待につながる危険も考えられます。

　両親学級は、夫婦一緒に育児の方法を学ぶことで子育ての機運を高めていけます。加えて、お互いに支え合うことの大切さも感じられることで産後うつ病の予防にもつながり、男性が育休取得の必要性も感じられるよい機会にもなります。

#公明新聞電子版 2025年11月29日付 https://t.co/toNuyFYB3q November 11, 2025

・「産後うつ」の発症は10人に1人以上です！
・「離婚」が最も多いのは0-2歳の時です！
・「虐待死」が最も多いのは0歳児です！
・産後1年までの妊産婦の死因で最も多いのは「自殺」です！

※結論、＂今が一番大変な時期＂なんです！つまり、乗り越えればいくらか楽になるということです。 November 11, 2025

大人になってからもそうだけど、母親になったらさらに褒められることがなくなったような気がして切ないというか寂しい気持ちになる時もある😵‍💫
産後うつでしんどい時期もあったけど、自分を労わりながら「ママ、ママ♾️」って言ってくれる今を大事にしたいな…
#マッキー765 November 11, 2025

産後、思い出したくない&忘れたいみたいなトラウマな出来事多すぎて、産後うつ良くなったはずの今でもそれが足を引っ張るんだよな。もう過去のことってわかってるけど、確実に自分の歴史にそれがあったことが受け入れられないって感じ。完璧主義者だからかな😥 November 11, 2025