キミのそのメンタルがうらやましいよ
とりあえずカンペは正しく読もう！
#GorldenSixTONES #GOスト
#生生姜焼きの人 #豚肉は焼け #食品衛生法 https://t.co/q1MyBanbPN December 12, 2025

生姜焼きのカンペを「生しょうが焼き」と読んでしまって
小手さんに「豚肉は焼け！」と突っ込まれて、目ガンギマリの大我さん本当に腹痛いwwwwwwww

#GOスト
#京本大我 https://t.co/KZ3nB2nRL5 https://t.co/8ryF9VTpdq December 12, 2025

今日は次男の運転の練習で家族でランチに🚗³₃
#寒川まち食堂
近辺のコインパーキングが全部満車🈵でびっくり🤔
鮭フライ定食😍
理由つけてこれ食べたかったのとお小遣い節約と噂✋
鮭フライ定食美味かった😋
定員さんの気づかいもめっちゃ良好✨
次男が食べた生姜焼きを少しもらったけどすこぶる美味い😋
次は生姜焼きだな🐷

さて帰って呑み行くかなぁ🍻 December 12, 2025

おはようございます😃
いつも私のツイートを1秒でも見て頂いてる方に感謝します‼️
見つけましたよ‼️‼️
業スーで噂の万能調味料です。
生姜焼きや牛タンに添えれば美味でした✌✌✌ https://t.co/gHIktLEFRB December 12, 2025

【生姜焼き／群馬県前橋市】ランチに『味よし』さんのロース生姜焼きライスを頂きました。トンカツ屋さんの生姜焼き。とにかく安くてコスパ最高。もちろん味もよし。これで税込1,000円は感動ものです。#生姜焼きチャレンジ #味よし #前橋市 https://t.co/c5ossmDVve December 12, 2025

今日は、昨日の現場の鍵を持って帰ってしまい…戻しに行って来ました🙀　なので…内勤です…奥ちゃまに聞くと蕎麦です…🐭

ママさんの親戚の #田口屋 さんで、#生姜焼きセット を奥ちゃまは、#鴨せいろ ですが…結局、夜白飯抜いているので、生姜焼き沢山あげちゃうだよなぁ〜😹 https://t.co/nOQ1mrbWdi December 12, 2025

@pirooooon3 ほんまに盆と正月が一緒に来たようなお弁当やんなぁ！
トンカツ、エビフライ、マグロのお造り、豚の生姜焼きか和牛の時雨煮。。
そら毎日こんなご飯食べてたら、倭国を景気良くしようとかこれっぽっちも思わんでしょうねぇ。 December 12, 2025

お疲れ様です！！
🏮居酒屋ばっくれ🏮本日のまかないです！鳥肉の生姜焼き🤭✨✨
ズートピア想像以上に面白かったです！行ってよかった！🤗✨✨
#居酒屋ばっくれ #オフ会 #ばっくれ #エオルゼア飲酒部 #居酒屋 #ピ不在ズッ友の会 #FF14フレンド募集中 #ff14 https://t.co/0ZIKnlZShV December 12, 2025

12月9日（火）
自分スタイルで人生は面白く🍀
アッチコッチに おはノッチ🌵☀️

#ゲルマニウム #食べる酸素
今回は「スタミナ食材の正体！？『ゲルマニウム』の底力🧄🔥」

前回は、骨と脳の若返りスイッチ『ホウ素』についてお届けしました🦴（昨日の記事で復習してね！）

さて、火曜日です！お仕事や家事、エンジンがかかってきましたか？🏃‍♂️💨
今日は予告通り、ニンニクや高麗人参、そして岩盤浴でおなじみのミネラル、「ゲルマニウム（Germanium）」に迫ります！

「岩盤浴の石じゃないの？食べるの？」と思ったあなた😳
実はゲルマニウムには「無機」と「有機」があり、食品に含まれる「有機ゲルマニウム」は、私たちの元気を支えるすごいパワーを秘めているんです✨
（※サプリ等の摂取は必ず「有機」を選びましょう！）

🔑 ゲルマニウムの重要ミッションとは？
ズバリ、「体内の酸素デリバリーを助け、めぐりを整える」ことです🚚💨
* 酸素の運び屋🎈: 赤血球のように酸素と結びつきやすい性質があると言われています。体の隅々まで酸素が行き渡るのをサポートし、リフレッシュ感を高めます！
* スタミナUP💪: ニンニクや高麗人参が元気の源と言われるのは、このゲルマニウムが豊富だからという説も！「なんだか体が重い…」という時の強い味方です。
* めぐりケア🔄: 体内の電気バランスを整え、不要なものを排出するサポートも期待されています。

🍎 何に含まれているの？
「元気が出る！」と言われる食材に多く含まれています。
* 香味野菜🧄: ニンニク、ショウガ。
* キノコ類🍄: サルノコシカケ（霊芝）、シイタケ。
* その他🌿: 高麗人参、アロエ、クコの実。

💡 賢い付き合い方のポイント
合言葉は「疲れを感じる前に、薬味たっぷりランチでチャージ✨」

ニンニクやショウガなら、日々の食事に取り入れやすいですよね。
今日はランチや夕食に、薬味を少し多めに効かせてみては？餃子や生姜焼きなんて最高です😋
体の内側からポカポカ、酸素を行き渡らせて、今週もエネルギッシュに駆け抜けましょう！
無理せず、自分スタイルで今日を楽しんでくださいね🍀

🔔 次回予告！心のバランスキーパー⚖️
次回は、実は私たちの精神（ココロ）と深く関わっているとされる、知られざるミネラルに注目！
温泉成分としても有名で、「気分の波」を穏やかにし、幸せなリズムを整えると噂の『リチウム（Lithium）』に迫ります！
「え、リチウムって電池じゃないの？」
その意外な正体と、メンタルケアにおける可能性を優しく紐解きます！お楽しみに！
#ミネラルライフサポーター December 12, 2025

昨夜のごはんは
キャベツ炒めon生姜焼き
具沢山豚汁 です

週末に食べたものを思い出しながら…
現実に戻ってススる豚汁は格別です
あーあ 笑
#おうちごはん https://t.co/oSAx65gtH5 December 12, 2025

#昼ごはん今日のソロ活
○#スタミナカレーの店バーグ
○スタミナ（ナマ）大盛り￥1230
#弥生町

久訪🤗お昼時たまたま近くいたのでこちらへ🙆バーグではこれ一択☝️今日の気分はナマ（生卵）🤣スパイシーなルウ🍛&豚バラ🐷の生姜焼きがyummy💕定期的に食べたくなる味です👍
ごちそうさまでした💯💯💮 https://t.co/FzPhUf1O9a December 12, 2025

2025.12.9(火)
夫のお弁当
【豚生姜焼き弁当】

おはようございます⛅️
昨夜の地震で揺れの大きかった地域にお住まいの方、引き続き余震に気をつけてお過ごしください！

#obento #お弁当
#わっぱ弁当
#食べて元気になるお弁当
#しっかり食べてがんばって https://t.co/bvS9HAJVdf December 12, 2025

昨日は生姜焼きを食べました！

最近和食にハマってきてる🍙

和食派の人は画像を見るといいご飯屋
が見つかるかもです！ https://t.co/ajXLLvG9bz December 12, 2025

今日のお弁当🍱
＊豚肉と高野豆腐の生姜焼き
＊きのことマリネ
＊こんにゃくのおかか炒め
＊ゆでたまご
＊ブロッコリー
＊雑穀おにぎり（練り梅）
カロリー598Kcal／糖質33.6g／塩分2.8g

🍄‍🟫なめこ汁メモ📝
1人でなめこ一袋食べるとお腹下る💦

#お弁当
#お弁当記録 https://t.co/1hw2zOFZfr December 12, 2025

親分、キャベツの千切り生姜焼きの汁で食べるのかな💭 𓈒𓂂𓏸 https://t.co/Kv9zRRrN8X December 12, 2025

今日もご来店ありがとうございました✨

今日はたくさんのお客様が来てくれました😊

秋の限定メニュー鮭フライ定食が
よく出ました(*^^*)

生姜焼きは不動の人気です！

明日も元気に営業します(^o^)

水曜日も宜しくお願い致します🙇

#寒川まち食堂 https://t.co/t7jjEkZzcC December 12, 2025

髪の毛サラサラに生き返って💇‍♀️
体温めるために生姜たっぷりの生姜焼きも食べてきた！
ニューベイブ系列はどれも食べ応えあって好きな味♡♡サービスが素敵⸜❤︎⸝‍
あとは年末のメンテナンスを🔮🐉 https://t.co/36QUQwjkur December 12, 2025

RAMEN Spartan Z 牛生姜焼きZ式生姜醤油ラーメンご飯中和え玉替え玉

程よい醤油感に甘めのスープ
細めのストレート麺がバッチリ合っててめっちゃ美味しい

多めに載せられた生姜を溶くと味が引き締まっていい感じに

トッピングの牛ステーキは大迫力
ライスに載せてセルフ肉丼で満足

ご馳走様でした https://t.co/tUKjkSZcQl December 12, 2025

おはようございます。
今日は　１２月　９日　火曜日です
平井の肉のやまざきです　今日も元気に営業しております
平井の肉のやまざきです今日も朝１０時３０分から
２０時まで営業しております。
肉のやまざき人気のお弁当をご紹介いたしま
す
只今　肉のやまざきのお弁当をお買い上げいただいたお客様に日頃の感謝を込めましてご飯を大盛り無料でサービスしております

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております

幕の内生姜焼き弁当

幕の内サバ味噌煮込み弁当

幕の内鷄の照り焼き弁当

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております

場所はJR総武線　平井駅北口から徒歩３分蔵前通り角地　平井の肉のやまざき December 12, 2025

おはようございます。
今日は　１２月　９日　火曜日です
平井の肉のやまざきです　今日も元気に営業しております
平井の肉のやまざきです今日も朝１０時３０分から
２０時まで営業しております。
肉のやまざき人気のお弁当をご紹介いたしま
す
只今　肉のやまざきのお弁当をお買い上げいただいたお客様に日頃の感謝を込めましてご飯を大盛り無料でサービスしております

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております

牛ホルモン牛カルビ肉ダブル弁当

牛ホルモン生姜焼き肉ダブル弁当

牛ホルモン鷄の照り焼き肉ダブル弁当

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております

場所はJR総武線　平井駅北口から徒歩３分蔵前通り角地　平井の肉のやまざき December 12, 2025