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生姜湯
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2025.11.17〜（47週）
:0% :0% （40代／男性）
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髪の毛いつもより短くしたら
なんか肩幅広く見える気がしてちょっと嬉しい😂
比較してみて！w
冬は寒くて体も固まりやすいから、
最近は生姜湯、ココア、緑茶で血流だけは落とさないように意識してます🔥
美味しいしホッと温まるしで特におすすめです🫚☕️🍵
冬の代謝ケアにほんと優秀！！！
みんなは冬の血流対策なにしてる？❄️
教えてくれた嬉しいです☺️
#インナーケア
#血流促進
#腸活
#30代ダイエット
#アラサー美容 November 11, 2025
9RP
流石にお腹空いてしまったので(朝ごはん(お茶漬けと珈琲…)食べたっきり💦)、お昼ご飯ちゃちゃっと用意しました。昨晩残りの南瓜天と、夫が買ったフォカッチャにピザチーズ乗焼きと茹卵とフリーズドライの茄子丼の具と生姜湯と 夫購入半額デザートを。それでは戴きます(◔‿◔)/🌿✨🌿✨🌿✨ https://t.co/0WWdbP4WcY November 11, 2025
5RP
#なりきりさんと繋がりたい
久しぶりに募集するよ。
他作 同作 いいねで迎え
一般 ❌
…最近寒いよね生姜湯飲もうかな https://t.co/CYQNxulGCO November 11, 2025
5RP
当帰四逆加呉茱萸生姜湯の解説します。
冷え性の人が増えてきてるんで服薬指導が上手くできる自信ない方はぜひ読んでね👍
名前的には当帰四逆湯に呉茱萸と生姜を足した構成やけど、桂枝湯の構成生薬を丸ごと含むのでそれをベースに考えた方が理解はしやすかったりする。
桂枝湯の構成生薬は
桂枝、芍薬、甘草、大棗、生姜
ここに当帰、木通、細辛、呉茱萸が加わった構成をしてます。
大切なのは「発散する方向性の薬」ってこと。
証の特徴としては
血の不足で冷えやすい身体がベースにあって
↓
その影響で末端が冷え固まって流れなくなって
↓
部分的にはその冷えが1周回って熱くなったりしてる(霜焼けなど)
なので桂枝湯の部分で温めながらもこういう冷えの邪気を追い出すことで流れをよくする。
それを援護射撃するように細辛も温めて発散するし、呉茱萸は温めて通りを良くするようなイメージ。
通りをよくするって観点では木通も名前の通り「通す系」の薬。
冷えて末端で流れが止まってる、感覚的には指先が凍ってるような感覚のところにゴリゴリっと氷を砕きながら血を巡らせるイメージ。
そして根本的には血の不足があるから当帰で血を補う働きもある。
ただ、ここではゴリゴリに補うというよりは「血の巡りを良くするためのアシスト的に血を補い活血する」って感じやから、
「血が不足していて冷えやすい体質を治したい」とかなら別の薬(十全大補湯など)を使うこともある。
なんせ
・血の不足がペースで冷えやすい
・冷えて流れが止まった
・部分的に冷えが1周回って熱くなってる
みたいな状態にたいして
・血を補いつつ
・温めながら
・巡りをよくして
・冷えの邪気を追い出す
的なイメージでいいと思います。
なんかリプください。 November 11, 2025
4RP
「生姜屋が本気でつくったクラフトジンジャーシロップ」が美味しすぎて超おすすめです。
生姜湯にしてもよし、ジンジャーエールにしてもよし。ジンジャーエールにしたら過去最高に美味しいレベルになりますよ。 https://t.co/fmp6PwtY5K November 11, 2025
3RP
朝のルーティンを簡単に終え、ホットカフェオレがダメになった代わりに本日はココア🍫💕
業務用の安いやつなのにとてもおいしい❣️✨️
ブラックフライデーだからさらにお得✌️
買い足してもありだな‼️
生姜湯も‼️
冬は体を温めましょう🥰
今日も穏やかに🌸⋆*
#ミニマリスト https://t.co/CiYWYsw2KB November 11, 2025
2RP
最近朝のルーティンであった「ホットカフェオレ」が飲めなくなってしまいました💦
なんか気持ち悪くなる💦
胸焼けというか💦
胃腸が疲れてるみたい💦
そこで生姜湯を買ってみました‼️
これが意外と美味しい❣️
辛いくらいが丁度いい💕
温まるし☃
ココアも届く予定🍫💕
#ミニマリスト https://t.co/KPboCaJcma November 11, 2025
2RP
☕️呪物cafeジュジュ☕️
11/22(土)
営業時間：12:00〜19:00（L.O18:30）
一階から蝣�がる時には飽きてきてしまう事もありますが、二階からなら誰にも逶｣隕�られなくて済むので楽しい事も多いです
日頃咳が出る人も、そうでない人も、生姜湯を呑もうヨ
本日もお待ちしてまっ
#呪物cafeジュジュ https://t.co/aJMXFxK050 November 11, 2025
1RP
健全な肉体に健全な心は宿ると言いますね。
最近、急に寒くなって身体が辛いし
テンションも下がり気味です。
あったかい生姜湯もホイミ程度です（╹◡╹）
本日は5050WORKSHOP 様の
マイクロライトデュアルをご紹介♪
ライトにもランタンにも使える1台2役。
ポケットサイズで持ち運びも簡単です✨ https://t.co/99bGri4GcP November 11, 2025
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『生姜湯』
温暖地方から入学式に雪降る大学
先輩に教えて貰った
有名なのは美味しいけど高いので
安いスーパーブランドの安い味が(･∀･)ｨｨﾈ!!
生姜、葛根、附子(トリカブトの根)と根のモノだけど
フェノール系、イソフラボン系、アルカロイド系と
それぞれ違うの面白い
#筆文字ツイオフ https://t.co/S6l3X81EH9 https://t.co/FUX4u5113S November 11, 2025
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@retiredexspy マイコだったら咳が辛いと思うので、加湿器炊いて、はちみつ生姜湯とか飲んで喉を潤すようにして、水分たくさんとってくださいね🍵私扁桃腺もちで喉弱いので、トローチなければ、のど飴舐めて喉潤すようにしてます👍🏻 ̖́-お大事になさって下さいෆ˚* November 11, 2025
@corocoronana77 そりゃ毎日毎日 コメント読んでお返事しながら長時間スロ打ってたら😮体も悲鳴あげるよ。
生姜湯とかからだを温めるもの摂取して。ゆっくり治してね。ほっしーさんに買って来てもらお！ November 11, 2025
おはようございます🍀昨日の朝方 お腹冷えて何度かトイレに🚽今日もかなり寒い😨仕事だから無理しないようにしないと🫶今日は寝る前に生姜湯飲んどかないと✌️自分のペースで🥰頑張りましょう🌱＃おにラﾌﾞ2人も風邪🤧引かないようにね☺️ https://t.co/PagW3eVSAO November 11, 2025
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