玉子焼き
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2025.12.04 07:00
:0% :0% （30代／男性）
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＃莉犬くん❤️おはようございます
昨夜は月がとてもキレイで写真を撮ってしまいました
思わず「莉犬くん、月が綺麗ですね」って言っちゃった❤︎(⑉• •⑉)
今日は朝から待ち合わせの約束をしてくれたからスッキリ起きれてお弁当を作っています
莉犬くんの好きな甘い卵焼きだよ🥚
忙しいだろうから差し入れしたいなw
莉犬くんが優しい気持ちで過ごせる1日になりますように
今日も大好きでいさせてね…♡*･ﾟ
莉犬くんの幸せを願って
今日も一緒に生きようね
またあとで
@rinu_sub さまへ💌𓂃𓈒𓂂𓏸 December 12, 2025
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京都市右京区 梅津にある珈琲専門店なのにご飯も美味しいお店。
ハンバーグ＆卵焼きセット アップルパイケーキセット 2人でわけわけ。結構運まくて メニューも多いんですよ。勿論飲み物はブラックアイスコーヒー。 https://t.co/nwuoOLkPOi December 12, 2025
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埼玉県小川町に住んでいる人、働いている人に知ってほしい！駅から徒歩５分、ランチでバングラデシュの美味しいカレーが食べられます！
今週は黄金の卵焼きカレーです。身体がポカポカ温まりますよ😊
魚カレーは予約がおすすめ🐟
#バングラバザール
#埼玉県小川町 https://t.co/ns2CsVrGjQ December 12, 2025
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おはようございま～す(*´︶`*)ฅ
今日はもくもく木曜日で晴れ☀️
朝の気温が1℃とめっちゃ寒いね…🥶🥶🥶
日中も9℃までしか上がりませんので、身体冷やさないように暖かくして過ごしましょうね～🍀
お弁当🍱🥢は、豚肉の炒め物🥩と卵焼き🥚とおから白和え🥗( ’ч’๑ )ŧ‹”ŧ‹”💫
皆さんにとって素敵な１日になりますように～✨🌈
#お弁当記録 #エオルゼア弁当部 December 12, 2025
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【腸壁ケアのための7つの断捨離】
腸のヒダヒダを元気にしたいなら、まずこれを手放しましょう！植物にとっての根っこの根毛みたいなものなんです。
1.朝食抜き・空腹すぎるインターミッテッドファスティング
2.連日の揚げ物・加工油（サラダ油、マルガリン）
3.甘いジュース・エナジードリンク・人工甘味料ドリンク
4.小麦グルテン過多（パン・パスタ毎日）
5.乳製品過多（チーズ・牛乳ガブ飲み）
6.ストレスドカ食い・夜遅い過食
7.食物繊維ゼロのジャンクフード生活
抗生物質・鎮痛剤のむやみな連用
これらを手放すだけで、
腸壁が「ふぅ～生き返った♡」って喜びます。
手放した分、根菜類や穀類をよく噛んで食べてください。
グルタミン・発酵食品・良質タンパクで埋めてあげて！
根っこがキレイになると、エネルギーがちゃんと巡る体に変わっていきます。
腸壁断捨離＝一生モノの元気の第一歩！
写真は朝ごはん。大根、里芋、えのきだけの重ね煮のお味噌汁。
ブロッコリー、ひじきの梅煮、卵焼き。 December 12, 2025
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おはようございます😊
寒いですので暖かくして
お出かけして下さいね😊
今日のお弁当は
サバの塩焼きと里芋と豚肉の煮物
玉子焼きです🤓
#お弁当 #うさぎママンヌのお弁当箱
#うさぎママンヌ https://t.co/uR6ToTRW4N December 12, 2025
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2025/12/04
今日の #お弁当 は 塩唐揚げです
FFさんの真似🫶🏻
先日 茶長さん（@EggRakutama ）から
楽たまの🎁いただきました！
価格も高騰するなか特にお弁当には欠かせない卵
卵焼きが1番好きな上の子の癒やしにもなっていてすごく助かります✨いつもありがとうございます🙇🏻♀️
#楽たま生活
#お弁当記録 https://t.co/AQMMVE6xA6 December 12, 2025
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長🐈⬛チーズ入り卵焼きを作ったんですね☺️
🐈解凍したかぼちゃ、インスタント豚汁だ〜‼️
私：今朝は冷え込んでるから、あったかいものが食べたいですよね〜😊
長🐈⬛今日は半休だからお仕事帰りにそのまま用事を済ますんですよね❓
私：うん。四にゃんずと行くよ😉
いただきま〜す😋 https://t.co/5cpGq7oOrY December 12, 2025
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おはようございます。
本日は雨で朝散歩できませんでした🥲
夕方散歩できたらしてきます🚶
朝食です。
卵焼きとパンです。
パンはこれでおしまい。明日からは大量にあるクラッカーが待ち受けます🥅！
美味しかったなあ、このパン。
また買えたらいいなあ🤤🍞 https://t.co/Adj5J7zCTy December 12, 2025
最高気温−2℃
最低気温−5℃
曇り一時雪
野菜サラダ
ルビーグレープフルーツ
卵焼き
豚生姜焼き
従姉妹の大根煮
今日は終日冷凍庫 https://t.co/nwd09VT2lv December 12, 2025
おはようございます☀
味噌汁は白菜油揚げさつまいも🍠
お味噌汁うまい🙌
卵焼きは白だしと砂糖でお弁当にも🍳
行ってきます🏃♂️ https://t.co/tWHg1rSHC0 December 12, 2025
@fEinIQ9LeZBFlK5 ひろちゃんおはようございます
今日はデミグラスハンバーグにしました♪
三つ葉が残ってたので玉子焼きに入れました😊
ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
こちらこそよろしくお願いします😊 December 12, 2025
朝ごはん⏰
焼き鮭、パプリカ、ラディッシュ、海苔入り卵焼き
野沢菜の漬物、もち麦ご飯、わかめとネギの味噌汁
グリルに鮭ぶち込んでパプリカとラディッシュを塩コショウで焼いただけのお得意の簡単ごはんでござーす🤞🏻
鮭の皮はパリパリに焼いて食べるのが好きざんす。
そんな朝です。
#朝ごはん
#morning
#おうちご飯
#おうちごはん𓎩𓌉𓇋
#四抜き
#4ぬき December 12, 2025
おはようございます☀
私、寝つき悪いんだけど
この頃は即寝ちゃう…
体調もそんな良くないからかな…
今日のお弁当🍱
玉子焼き、ウインナー、白身魚フライ、コーンクリームコロッケ、レタススープ
#obentoulife #サラメシ #愛妻弁当
#お弁当記録 #お弁当部 #お弁当
#手抜き弁当 #旦那弁当 #平日弁当 https://t.co/jGHnFiwX8Y December 12, 2025
@Ryo35205241 Ryoさん✨
おはようございます😊
いつも彩り綺麗なお弁当デミグラスハンバーグの上の⭐さま可愛❤️三つ葉入りの卵焼きふっくらと巻いて美味しそう😋
今日も宜しくお願いします😊💕 December 12, 2025
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