■実はやめてもいいことリスト

・読みかけの本を途中でやめてもいい！

・親からの「年末年始帰ってくるんか？」LINEに勇気をだしてNOしていい！（毒親の場合、気がのらない場合！）

・休日に一歩も家から出なくてもいい！

・「なんか体調が変…？」と思ったらドタキャンしてもいい！（伝えるなら当日の早めの時間に！自分の体を最優先！）

・夜ご飯がコンビニのお惣菜でもいい！（たまには！）

・嫌いな人のSNSをブロックしてもいい！（自分の精神のが大事！）

・「何食べたい？」と聞かれた時遠慮せず嫌いな食べ物、はっきり相手に伝えていい！（私は牡蠣とか生肉など当たる系が嫌い！）

・インスタの地元の友達の投稿、そっとミュートしてもいい！

・全部読んでないけど新しく本買ってもいい！（自分だけの本屋を自宅に作るつもりで！）

・3日坊主で終わってもいい！

「あ〜また出来なかった」って自分を責めるのが一番エネルギー下がるから、「今日はこれでOK！」って認めてあげてね😸 December 12, 2025

【松屋のチゲ アップデートのお知らせ】
松屋のチゲに牡蠣が加わり、一層濃厚で具だくさんに。食べた瞬間、広がる旨み。この季節だけのおいしさです。 https://t.co/WUeLXyJRCR December 12, 2025

本日は、赤穂市で牡蠣の生産状況を視察しました。生産者の皆さんからは、多くの牡蠣がへい死していること、例年の半分程度の大きさであるなど、切実な声を伺いました。意見交換で頂いた要望を踏まえ、原因究明と対応策の検討、当面の資金繰り支援、次期生産に向けた種苗確保、観光誘客などについて、漁業関係者や地元市と連携しながら、12月補正予算等で必要な対策を講じてまいります。

兵庫の牡蠣養殖業は、近年の「播磨の牡蠣」人気の高まりを受け、後継者が安定的に育っている分野です。将来への見通しを示し、次世代に安心して繋いでいけるよう、全力で取り組みます。 December 12, 2025

これも被写体が全部自分ですな。
いい牡蠣と悪い牡蠣並べて写真撮るとかそんな気がきいたこと出来ないのですかね？
そういう事をやれば、誰かが買った牡蠣の中に死滅した牡蠣が入ってた時注意したりも出来るのに。
斎藤元彦はそんな簡単な仕事も出来ませんなw https://t.co/HbS7oYpge0 December 12, 2025

麺屋Mさん

本日（12/2）も豪華限定3品‼️
　牡蠣の辛ニラそば🦪🔥
　カルボナーラ混ぜそば🇮🇹
　金目鯛そば🐟
どれも美味そうです😋

カルボ好きには刺さるカルボナーラ混ぜそば（味玉TP）💕

＃麺屋M https://t.co/s4kC2oh6ut https://t.co/8di4sOVXYY December 12, 2025

吉池の無水牡蠣を昆布締めで食べたら昇天した. https://t.co/WZyTfVKg2u December 12, 2025

おはようございます
12/2
お待たせ致しました
#カキフライ 提供開始です😊
「カキフライはまだか？」
と多くの問合せを頂いておりますが、まだ納得行く牡蠣が入荷しません
海水温上昇の発育不足に広島の影響もあり値も⤴️
提供開始はしますが当面価格は流動的になります🙇‍♀️
今回は税込1800円 https://t.co/cCoZowjuUm December 12, 2025

お待たせ致しました。
今年もやります。
冬の大人気メニュー！
蛸の代わりに牡蠣が入った牡蠣たこ焼き
6個入り1050円です。
メニューには書いておりませんので
「牡蠣たこ焼き下さい」
と口頭で御注文をお願いします。

食べたい！と思っていただけた方はリポストをお願いします🙏 https://t.co/wS5na4g72Y December 12, 2025

おはよー！♡
今日からテストだよ✍🏻るかは直前に詰め込むタイプです^._.^
今日も1日がんばりましょうね🍀︎

三重で食べたの載せちゃうෆ
かりんちゃんおすすめの伊勢うどん！🥢
味付けがるかの好みすぎて、、食感も好きでした🫶🏻
牡蠣串も食べて幸せでした🦪♡
#リンプラ #LINKLPLANET #るかち目覚まし https://t.co/4J1gr7gYfw December 12, 2025

麺屋Mさん

本日（12/1）も豪華限定3品‼️
　牡蠣の辛ニラそば🦪
　カルボナーラ混ぜそば🇮🇹
　金目鯛そば🐟
どれも美味そうです😋

カルボナーラ混ぜそばはカルボ好きならどハマりしますよ💕

＃麺屋M https://t.co/roFON1mlTJ https://t.co/zwULpIlnLC December 12, 2025

左とう@赤坂見附
牡蠣蕎麦

宿題店に初訪問🔰
牡蠣の濃厚な旨味が広がる絶品スープ🦪
茹で加減が抜群の中細麺と絡んでめちゃくちゃ旨え🤤

丿貫🍜の系譜を感じる逸杯✨
完飲締めにてご馳走さまでした〜🙏💯💯 https://t.co/VMGuwAr6Px December 12, 2025

夫が買ってきた厚焼き玉子と穂先メンマともやしと搾菜わかめ和えと、セロリの葉使った椎茸×玉ねぎ×チョリソーの牡蠣油と柚子胡椒味。それでは今からビールと一緒に戴きます💕…息子は、帰宅して今日買ってきたナゲット15個とグミを美味しそうに食べていましたよ…ええ😊💦 https://t.co/l6khq5XifX December 12, 2025

牡蠣美味しい https://t.co/5IZa0zB3nB December 12, 2025

@nyaaaaaaa12 なっぴー！！！おめでとうう！！
牡蠣好きなの！？笑

今年もより良い一年になりますように✊ ̖́- December 12, 2025

@731aria_Undine 牡蠣の美味しい季節になりつつあるから……いたし方なし(´ー｀*)ｳﾝｳﾝw December 12, 2025

@QEe6w0 生姜も合いましたよ！
うまいですよね…牡蠣… December 12, 2025

牡蠣はやっぱり剥きたてがいいなあ
鰯も脂乗りがすごく、美味しかった… https://t.co/7Oya8BGqrn December 12, 2025

ハンデザ×グミワームの牡蠣ぎょっちでメバルとネウゲット！かわいいサイズだったけど楽しかった！冬のライトゲームにぜひ🎣 https://t.co/LRixDmNHTk https://t.co/MEZPxeS9Pn December 12, 2025

#牡蠣たまあんかけ早口言葉チャレンジ
難しい😓 https://t.co/GOxS1pnBxA December 12, 2025

@kw4GnPlaARVujmO そうそう😂そこです〜
また、牡蠣ちゃんぽん🦪食べに行きたい。 December 12, 2025