土井先生が紹介してるこのみりん本当に美味しい！
これで煮物作ったら料理屋の味になる！ https://t.co/XaB1iI1Vg9 https://t.co/BRhO6jfk9J December 12, 2025

豊洲市場の米花さんでいつもの😊
今日は煮物マグロ定食。
美味しいおかずたっぷりでご飯が進みますよ👍
＃米花　＃豊洲市場 https://t.co/AqY81p10jm December 12, 2025

マヨパスタ
カレー風味チキンカツ
サーモンハラス焼き
もやしナムル
大根の煮物
白菜の酢の物

#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#料理記録 https://t.co/tsiKwcuGxG December 12, 2025

相変わらずボンゴレ
手羽元を塩胡椒でガーッと焼いたやつ
味噌汁
蓮根のきんぴら
大根の煮物
白菜の酢の物

なぜボンゴレビアンコばかりかというと近所のスーパーでアサリが100g68円なの。
それは買っちゃうよ(c" ತ,_ತ)笑

#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#料理記録 https://t.co/Vk9G6BkjAG December 12, 2025

本日は一汁三菜の日。
一汁三菜とは、
・ご飯
・汁物
・３つの菜(おかず)
のことを言いい、
家康クラスタであれば「健康」というワードが浮かび上がり、
徳川家康と脳内直結してくるだろう。
戦や政務の合間でも、暴飲暴食を避け、「ちゃんと食べて、ちゃんと動く」ことを積み重ねてきた。
いきなりストイックにならずとも、

・揚げものを一品だけ煮物に変えてみる
・汁物をインスタントではなく具だくさんにしてみる

そんな小さな一手でも、十分「戦略」だ。
皆も健康を意識した食事バランスを忘れず、
本日の一汁三菜を、自分なり「ミニ家康メシ」だと思って、
日々を元気に過ごそう。 December 12, 2025

『ねこまたとあさごはん』最新話公開中です！
煮物のおいしい季節になりましたね🐱🍲♨️
https://t.co/GtMjoKJxxc December 12, 2025

こんにちは☕
❄マカロニグラタン
❄大根と平目の煮物
❄ピーマン赤ｳｨﾝﾅｰのソテー
❄ツナとりんごのマカロニサラダ
❄子和え 等です
寒いです
鯨汁で是非温まって下さい

地震で寝不足の中 皆様お疲れ様です
良い週末を🫶
お仕事の皆様共に励みましょうね☺️☺️ https://t.co/KWY2tqUvzz December 12, 2025

こんにちは⛷️
たかむら商店です🌲

大人気❣️
ホッキのお刺身並んでます🤩
ヒモもおつまみに最高🍶🥰

肉じゃがも残りわずか😆♨️
すき昆布の煮物も
ニシン入りで栄養満点👌😋

本日も19時まで
元気に営業いたしますので
どうぞよろしくお願いします🍒 https://t.co/7KpRbBIIiA December 12, 2025

おばあさん2人が「今が株の買い時よ」と言ってたので、年配の方も投資やってるんだなあと思ってたら「煮物にしても漬物にしてもいいわよ」とのことで、カブの話でした
確かに買い時だわ今 December 12, 2025

📌おいしい煮物の作り方

煮物づくりに必要な調味料は、しょうゆとみりんの2つだけ！失敗しない煮物の黄金比は、『しょうゆ：みりん＝1：1』の割合が基本です👍この黄金比で、どんな具材もおいしく煮ることができます✨

くらしトライでは、煮物のコツや基本のレシピを紹介📝
https://t.co/JokviZcfyP https://t.co/pyEKybPVl0 December 12, 2025

@tsukikiyora 倭国オタク、左遷、宣教

私がいた外資メーカー極東支店には米国社員はもれなく全員いずれかだった

アジア人をナチュラルに見下してる彼らとの日々は正に多文化共生の日々で

こちらも応戦として
電子レンジで焼魚や煮物をチンしてやったり、おやつタイムに目の前で煮干食べたりした

懐かしい思い出 December 12, 2025

～今日の晩御飯～
・鯵フライ
・キャベツ千切り
・キムチ
・ご飯(ひじきのてんこ盛り)
・じゃがいもの味噌汁
・煮物
・キウイフルーツ
今日は寒かったね🌀🍃
明日はもっと寒いらしいよ𓂅𓂅︎︎︎ https://t.co/ExR0ypSLeY December 12, 2025

【希少な京の伝統野菜「#佐波賀だいこん」予約開始📣】
市外にほとんど流通しないため、まぼろしの京野菜と言われた舞鶴発祥の「佐波賀だいこん」が、生産者の努力で復活！
そして、全国に向けてイオンショップでネット販売を開始します！

水分が少なく、おろしにすれば大根本来の荒々しい辛味が感じられ、煮物にすればホクホクで甘く煮崩れしないのが特徴です🍲
炒め物や揚げ物にも向いています！
美味しい葉っぱも、お好み焼きやベーコン炒めでどうぞ✨️

幻の佐波賀だいこんは数量限定です⚠️
ご注文はお早めに❄

📆予約受付：1/10（土）まで

🔽詳細・ご予約はこちら（イオンショップ　フードアルチザン）
https://t.co/isEmT1gBDZ

※佐波賀だいこんは戦後に生産が途絶えたため、平成22年から京都府が保管していた種子を用いて、生産を復活させる取り組みが開始。平成23年には生産者、イオンリテール（株）、京都丹の国農業共同組合、京都府と舞鶴市が「京の伝統野菜佐波賀だいこん食文化振興研究会」を結成し、本格的に生産・販売の拡大、情報発信等に取組んでいます。

#ヅルいい舞鶴 #myまいづる #myヅルいい #maizuru #舞鶴 #舞鶴市 #田舎 #KYOTO #kyoto #京都 #舞鶴観光 #京都観光 #そうだ京都行こう #kyotojapan #kyototravel #田舎移住 #だいこん #佐波賀だいこん #舞鶴の特産品 #幻の京野菜 #まぼろしの京野菜 #京野菜 #原種 December 12, 2025

うつわは料理の旅🙊🪐
鯖大根、チャプチェ、蓮根椎茸の煮物、塩おむすび。 https://t.co/3mLiokdBhB December 12, 2025

磨伸先生おすすめの大黒さんでお昼
かやくご飯も味噌汁も焼き魚も南瓜の煮物もみんなおいしかったです
#大阪Pグルメ https://t.co/sveigzgRJZ December 12, 2025

お早う御座居ます🌅🐓⸒⸒
最近、薄味の煮物に嵌るじじいです
元気鶏・馬鈴薯・人参・玉葱・蒟蒻の
『筑前煮のようなもの』
そして、材料費99円の割烹料理
『蒟蒻の山椒煮』
料理ってマジ楽しい (^ω^)/
※カラフルじゃない分面がじじい風笑 https://t.co/C69pZ9TvQI December 12, 2025

12月13日（土）
自分スタイルで人生は面白く🍀
アッチコッチに こんノッチは〜🌵☀️

#ストロンチウム #花火の赤
今回は「カルシウムの強力な相棒？『ストロンチウム』の素顔🎆🦴」

昨日は、コーヒータイムを優雅にする「ルビジウム」のお話でした。（赤い炎の色の名前、覚えていますか？🌹）

さて、土曜日です！
今日は、予告通り「名前は強そうだけど、実は身近な存在」、ストロンチウム（Strontium）のご紹介です！

「えっ、ストロンチウムって…ニュースで聞く怖いアレじゃないの？」😨
そう思った方、素晴らしい危機管理能力です。でも、安心してください。
今日お話しするのは、自然界や食品に普通に含まれる「安定同位体」のストロンチウム。
実は、花火のあの鮮やかな「赤色」を出しているのも、このミネラルなんです🎆

🦴 どこに隠れているの？
実は、私たちの体の「骨」や「歯」に、カルシウムと一緒に住んでいます。
• 海藻類（昆布やヒジキ）🌿
• 根菜類・全粒穀物🥕
• ナッツ類🥜
これら、土の恵みや海の恵みに多く含まれています

🔍 体内でのミッションは？
化学的な性質が「カルシウム」と瓜二つ！双子と言ってもいいほど似ています。
そのため、体内に入ると迷わず骨へと向かい、カルシウムのふりをして（？）骨の構造の一部に紛れ込みます。
近年の研究では、カルシウムと協力して骨の健康をサポートしているのではないか？とも考えられていますが、まだ謎多きミネラルです🤔
※もちろん、普通の食品から摂る分には安全です！

💡 賢い付き合い方のポイント
「大地と海のご飯を美味しく食べる」
これに尽きます！
根菜のお味噌汁や、ヒジキの煮物。
昔ながらの和食を食べている時、「ああ、私の骨の中でカルシウムとストロンチウムが仲良くスクラム組んでるな〜」とイメージしてみてください。
骨太な週末を過ごすエネルギーが湧いてくるかも！？💪

今週もお疲れ様でした！
花火のような情熱を胸に秘めて、楽しい週末をお過ごしください🍀

🔔 次回予告！金属アレルギーの救世主！？🛡️
さて、次回は…
軽くて、強くて、錆びにくい。
アクセサリーやメガネ、時計だけでなく、実は医療の現場でも体の一部として大活躍！
「私、金属なのに体に馴染んじゃうんです」
そんなクールで優しい「チタン（Titanium）」の世界へご案内します。
「えっ、チタンってミネラルとして体に関係あるの？」
その秘密、明かしちゃいます！お楽しみに！
#ミネラルライフサポーター

本日はAIイラストです🌵 December 12, 2025

チャーハンはオーダー受けてから作ります👨‍🍳目分量な人なので2回以上オーダーしたら若干味が違うかも！？笑 ちなみに簡単なスープ付き！
煮物は今仕込んでます🫡最初にがっつり火入れしておいて、食べ頃の温度で提供します！

じゃんじゃんオーダーしてねー！(おかわりオーダーも大歓迎🙆‍♀️) https://t.co/QePQYcp301 December 12, 2025

そぼろと玉子の2色丼
鶏肉とちくわぶの煮物と
豚肉と大根の味噌炒めを添えて
メイン料理も大満足だけど
ちょっと手のこんだ小鉢が美味い
小鉢のアテをあれこれつまみながら
ゆっくり飲みたくなるやつ
今日は仕事中につきがまんがまん
美味しかったです、ごちそう様でした
#小岩 #ランチ #小鉢 https://t.co/DUS1mz4M1k December 12, 2025

ようやくボンとのティータイム🫖
テラスで植木の席替えをしたせいかインパチェンスが今頃花盛りに😄🌸この季節の赤い花は嬉しいですね😊
夜は豚と大根の煮物、鯖の塩焼き、手羽中と野菜のグリル🍻〆は煮麺です🍜
＃ケークゼン(ジャック)
＃フィナンシェショコラ(ジャン=ポール・エヴァン)
＃テラス時間 https://t.co/fa550x0IfI December 12, 2025